GFR és eGFR: Mit jelentenek ezek a kifejezések?

Mi is pontosan a GFR?

A GFR, vagyis a glomeruláris filtrációs ráta, a vesék működését mérő fontos érték. A vesékben található apró szűrők, a glomerulusok, által szűrt folyadék mennyiségét fejezi ki per percben. Az egészséges vese általában körülbelül 90-120 ml/perc GFR-t produkál.

Mi az eGFR és miért fontos?

Az eGFR, vagyis az estimált glomeruláris filtrációs ráta, egy becslés arra, hogy a vesék mennyire képesek eltávolítani a vérből a hulladékokat és a felesleges folyadékot. Az eGFR számszerű értéke segíthet az orvosoknak felismerni és követni a vesekárosodás jeleit.

Hogyan számolják ki az eGFR-t?

Az eGFR-t általában a vérvizsgálat során a kreatinin szint alapján számolják ki. A kreatinin a szervezetben keletkező hulladék, amelyet a vesék ürítenek ki. Az eGFR számolásához figyelembe veszik a kreatinin szintjét, az életkort, a nemet és más tényezőket is.

Mit jelentenek az eGFR értékek?

Az eGFR értéke alapján az orvosok besorolják a veseműködést. Fontos megérteni ezeket az értékeket és az esetleges kockázatokat:

– 90 ml/perc vagy annál magasabb: Normális veseműködés

– 60-89 ml/perc: Enyhe vesekárosodás

– 30-59 ml/perc: Mérsékelt vesekárosodás

– 15-29 ml/perc: Súlyos vesekárosodás

– 15 ml/perc alatt: Végstádiumú vesebetegség

Mit tehetünk az eGFR javítása érdekében?

Az egészséges életmód kulcsfontosságú a veseműködés megőrzése érdekében. Néhány tipp az eGFR javítására:

1. Egészséges étrend betartása, kevés sóval és zsírral.

2. Elegendő folyadék fogyasztása.

3. Testmozgás rendszeres gyakorlása.

4. Rendszeres ellenőrzések és orvosi vizsgálatok.

Összegzés

Az eGFR fontos mutató a veseműködés felmérésére, és segíthet időben felismerni a vesekárosodás jeleit. Az egészséges életmód és rendszeres orvosi ellátás segíthet abban, hogy megőrizzük veséink egészségét és megelőzzük a komolyabb problémákat. Ne feledjük, hogy az eGFR értékek figyelemmel kísérése és az orvosi tanácsok betartása kulcsfontosságú a veseműködés megóvásában.