Hogyan beszéljünk a biszexualitásunkról

1. Ismerd meg önmagad

– *Először is fontos, hogy tisztában legyél saját szexuális orientációddal.*

– *Gondold át, milyen szavakkal szeretnéd kifejezni magad, és milyen fontos információkat szeretnél megosztani másokkal.*

– *Ismerd fel, hogy a biszexualitás egy teljesen normális és elfogadható szexuális orientáció.*

2. Válaszd megfelelő időpontot és helyet

– *Keresd meg a megfelelő időpontot és helyet ahhoz, hogy nyugodtan és zavartalanul beszélhess a biszexualitásodról.*

– *Fontos, hogy olyan környezetben legyetek, ahol mindketten kényelmesek és nyitottak lehetnek.*

3. Legyél őszinte és nyitott

– *Fontos, hogy őszinte legyél magaddal és a partnereddel is.*

– *Nyilvános a téma, és védje a privát szféráját.*

4. Készülj fel a reakciókra

– *Legyen a reakció pozitív vagy negatív, fontos, hogy kész legyél rá.*

– *Lehet, hogy a partnered pozitívan fog reagálni, de előfordulhat, hogy időre van szüksége a feldolgozáshoz.*

5. Kommunikáció

– *Fontos, hogy nyitott kommunikáció legyen közted és a partnered között.*

– *Tárgyaljátok meg az érzéseiteket, félelmeiteket és vágyaitokat is.*

6. Támogatás

– *Keress támogatást és segítséget, ha szükséged van rá.*

– *Lehetséges, hogy a partnered nem érti vagy fogadja el azonnal a biszexualitásodat, ezért fontos, hogy mások segítségével is megtaláld a helyed.*

7. Ne feledd, a biszexualitás egy természetes dolog

– *A biszexualitás egy teljesen normális és elfogadható szexuális orientáció.*

– *Ne érezd magad különcnek vagy szégyelld a biszexualitásodat.*

8. Legyél büszke magadra

– *Ne feledd, hogy a biszexualitásod egy része vagy, és ez nem csökkenti az értékedet.*

– *Legyél büszke magadra és arra, hogy őszinte vagy saját magadhoz.*

9. Kérj segítséget szakemberektől

– *Ha szükséged van támogatásra vagy további információkra a biszexualitás kapcsán, ne félj segítséget kérni szakemberektől, például pszichológustól vagy terapeutától.*