Hogyan kell főzni a zabpehelyet

Tapasztalt szerkesztők és kutatók csapata, akik ellenőrizték a pontosságot és a teljességet, részt vettek e cikk létrehozásában.

A Wikihow Content Managers csapat gondosan figyelemmel kíséri a szerkesztők működését annak biztosítása érdekében, hogy minden cikk megfeleljen a magas színvonalú szabványoknak.

Az e cikkben használt források száma: 15. Az oldal alján található listájukat megtalálja.

E cikkszáma: 168 832.

A zabpehely a nap tökéletes kezdete. A zabpehely zabkása jó tápanyagforrás. A receptek széles választéka, amely követheti a finom zabpehelyet. Ezenkívül a főzés zabpehely nem sok időt vesz igénybe. Ezért ez kiváló reggeli lehetőség. A legegyszerűbb módja a zabpehely főzéséhez a mikrohullámú sütő használata. A régi bizonyított módon is főzheti – a tűzhelyen. Ezenkívül egyszerűen öntheted a forró víz zabpehelyet, jól keverjük össze, és várjunk, amíg a zabkás megszerzi a kívánt konzisztenciát.