Hogyan készítsünk cukkini kaviárt egy serpenyőben

Hogyan süthetnek fülkéket a cukkiniból egy serpenyőben

Ez az étvágygerjesztő zöld zöldség finom és hasznos bármilyen formában, ráadásul sok szláv étel fő összetevője.

De talán a legnépszerűbb, mégis, a zöldség válik, hogy hogyan kell sütni a cukkini kaviárt a pan & #; Megmondjuk a lépésenkénti receptekben. Ez az illatos és alacsony kalóriatartalmú tál sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ezért a lehető leggyakrabban, a családi asztalon jelennek meg.

A tartalomhoz ↑

Kabachkova Ikra használata

A hasznos cukkini elemek többsége a hőkezelés során megmarad. És ez azt jelenti, hogy a Kabachkov kaviár szintén termék, maximális egészségügyi ellátással.

A nátriumban gazdag cukkini, foszfor, vas, réz, réz, csoport vitaminok és aszkorbinsav. A nem zöld zöldségben szereplő biológiai anyagok, különösen a mérgező anyagokból, különösen a nehézfémsóktól tisztítják a szervezetet.

A Zucchini hangjai azt javasolják, hogy az ödéma, az anémia, a magas vérnyomás, az ízületek és hajók betegségeit szenvedő embereket használják.

A friss cukkini rendszeres használata normalizálja az anyagcserét, a súlyt normálisnak adja vissza, és visszaállítja a gasztrointesztinális traktus működését is.

Nem igényel bizonyítékot, és az a tény, hogy a boltban lévő cukkini kaviár és az egyik otthon főzött – két nagy különbség. Ezenkívül az edény egy egyszerű előkészítés, ezért zöldségeket vásárolunk, a szükséges konyhai eszközökkel (kés- és vágódeszkával) – és folytassa a főzést.

A tartalomhoz ↑

Zabachk kaviár egy serpenyőben: 2 recept

A cukkini klasszikus fülkék főzéséhez két recept található. Az első kiviteli alaknál a serpenyőhöz minden egyes alkatrészt hozzá kell adni a serpenyőhöz, majd a kész növényi tömeget a keverővel egységességgel hozzuk.

A második változatban a növényi összetevők külön-külön vannak, és csak a végén minden vegyes és zúzódnak, a másodlagos hőkezeléssel rendelkező termékeket.

Megnézzük mindkét opciót a főzéshez, és megpróbáljuk minden technológiát, hogy egy finom növényi kaviár a sárgarépa, a cukkini, a paradicsom és a hagyma (bár a helyszínen, természetesen frissen cukkini magzat) lesz.

A tartalomhoz ↑

Hogyan sütjük kaviárt a cukkiniból egy serpenyőben: 1. opció 1

Összetevők

Adj hozzá mindent A bevásárló listánTörölje mindent A bevásárlási lista bevásárlás listájából

Milyen ízletes sütéses cukkini kaviár egy serpenyőben

A kaviárhoz válasszon fiatal cukkini szelíd zöld bőrrel és tejtermékekkel. A nagy érett gyümölcsök nem alkalmasak, mert merev fehér magok, a növényi kaviár kényes konzisztenciája.

• Zöldségek készítése: Saját és tisztító hagyma, sárgarépa, cukkini, fokhagyma.
• A hagymát finoman vágják a “nedves kés” módszerrel (így nincs könnye).
• A fűtött serpenyőben a hagymát, sütjük egy arany színre.

• Sárgarépa három durva reszelt, majd add hozzá a pörköléshez.
• Vágja a cukkini kis kockákkal, tegye őket a serpenyőbe.
• Tiszta a bőr paradicsomból. Ehhez: Kruktív vágásokat készítünk rájuk, és forró vizet futtatunk, majd a bőrt könnyen eltávolítjuk.
• Finom vágott fokhagyma.
• 10 perc elteltével, cukkini után finoman apróra vágott paradicsom és fokhagyma küldje el a serpenyőt. Solim és Peprip, hogy megkóstolja őket, hozzáadhat néhány bazsalikont vagy a fűszerek keverékét & #; hops-sunnels & #;.

Hvel-sunnelie – fűszerek keveréke (nem festett). Az egyszerűsített változat hatfajta fűszert tartalmaz: kapor, piros, éles bors, koriander, maranoran, sáfrány és bazsalikom. 

• Sütjük kaviár, keverés, a fedél alatt, amíg egy másik tíz percig készen áll a készenlétre. Ha a kaviár túlságosan folyékony & #; Fedjük le a felesleges nedvesség elpárologtatását; Ha a tömeg vastag – adjon hozzá egy kis vizet.
• Készített zöldség kaviár hűvös és csiszol egy keverőt a homogén konzisztenciára.

• Tegye ki a kaviárt kis (mély) részlemezekbe, díszítse a petrezselymet vagy a kaporot. Hívjon egy edényt hideg vagy forró snackként.

Ha cukrot (tea kanálokat) adsz a kapott tömeghez, akkor a kaviár elég édes lesz, ha a bors & #; akut, de & #; hops-sunnels & #; adja meg az edényt a fűszeres fűszeres árnyalattal.

A tartalomhoz ↑

CABACCO kaviár a serpenyőben: 2. opció 2

Az összetevők és az arányok azonosak, de az edény összes komponense külön pörkölve van: először sütjük a cukkini, majd hagymát, az utolsó viszont a sárgarépát készítenek. Pörkölt zöldségek Csatlakoztassa és őrölje a keverőben vagy a húsdarálóban.

A készterméket a Schill-be és Timnek két további 15 percig helyeztem el a fedél alatt. 10 perccel a főzés vége előtt adjunk hozzá paradicsomot (vagy paradicsompasztát), sót, cukrot, fűszereket, fokhagymát és zöldeket.

Most már tudod, hogyan kell sütni a cukkini kaviárt egy serpenyőben kétféleképpen: Próbáld ki & #; és válassza ki, hogy melyik tetszik többet.

A tartalomhoz ↑

Hogyan kell sütni egy cukkini kaviárt egy serpenyőben

Ha tetszik egy nem egyenletes kaviár, gyengéd lédús darabok cukkini, akkor főzzük a klasszikus recept étel addig, amíg meg nem szükséges a pörkölt zöldségeket a keverőben. Ez a szakaszban egyszerűen kihagytunk és kaviárt kapunk a cukkini darabokból.

Kuccachk kaviár – egy csodálatos növényi táplálékot, általában fogyasztanak azt egy hűtött formában, mint egy Amellett, hogy egy húsétel, hanem a meleg, főleg együtt főtt burgonyával és friss zöldek – nagyon finom.

A Zucchini-tól a megfelelően elkészített köpenye biztonságosan szerepelhet az étkezési teljesítmény menüben. Ez az edény minden korosztály számára alkalmas, és a felnőttek és a gyermekek nagyon szeretik. A legalacsonyabb kalóriatartalmú (étkezési) kaviárt lassú tűzhelyben kapjuk meg.

Az alacsony kalóriatartalmú termék, különösen hasznos azok számára, akik nem akarnak extra fontot szerezni. Egy szóban – és ízletes, és hasznos!

Feliratkozás a video csatornára A főzésed

A csatorna minden nap tetszik a görgőknek. Annak érdekében, hogy naprakészen tartsuk az összes híreket, és értesítést kapjanak az új görgők felszabadításáról, írj fel a csatornára, egyszerűen kattintson az alábbi gombra.

Iratkozz fel!