Hogyan készítsünk edzőtermet a tornászra

Tartalom

Hogyan készítsünk frizurát a ritmikus gimnasztikára

A szőnyegre a tiszteletre méltó versenyen, a sportolók hihetetlen stresszet tapasztalnak, és támogathatják őket kifogástalan megjelenéssel – egy gyönyörű fürdőruha, a megfelelő smink és a kényelmes frizura a torna számára. Érdemes megjegyezni, hogy még a bírák néhány aránya a tornászok megjelenését teszi ki. Vegyen részt a képzésben és a laza hajú lányokkal végzett versenyeken való fellépés – tiltja a szabályokat, és a haj nagyon zavart lesz. És a lehetőségek a frizura tornászok nem sokkal – mint általában, ez egy csomagot, és rajta – egy web haj. De még ezt az elemi nyaláb funkciókat és beállításokat.

Frizura ritmikus gimnasztika

Nem hiszem, hogy egy fénysugár ritmikus torna egy szomorú és egyszerűség frizura. Szinte mindig a verseny, frizurát a web, de még mindig van speciális szabályok a különböző típusú előadások.

Általában a frizura ritmikus gimnasztika nem teszi lehetővé a jelenlétét felni, nagy kiegészítők, bélés vagy shinon. Díszítsd az összeszerelt gerenda általában háló, és néhány értelmetlen tartozékok – hajtűk, láthatatlan. Kész a frizura megbízhatóan rögzíteni lakkal, hogy a tornász tölthetik a nap nagy részét a edzés vagy verseny sérelme nélkül az összegyűjtött haj.

Külső tornászok – trendek és követelmények

Minden kép egy tornász a beszéd a gondosan kiválasztott ruha, frizura, smink. A sportoló képének bármely részletét az edző, koreográfus megvitatja és hagyja jóvá. A ritmikus gimnasztikában nincsenek apróságok, így a lányok megjelenése egyértelmű szabályok vonatkozik:

• Fürdőruha – A sportoló kép fő eleme. Ha korábban ugyanolyan típusúak és szerények voltak, most a fürdőruhák élesen rohantak a szemébe. Összefoglaló fürdőruha követelmények: Nincs vékony vágyatlan, tökéletes illeszkedés az ábrán, bélés a mellkasi zónában, a vágások csökkentése. A fürdőruha kialakítását és színét a kívánt módon választják ki, de a csarnok színével, szőnyeggel és a közös helyiség stílusával kell összehangolni.
• A smink alapvető asszisztens az önbecsülés és a bizalom javításában. Még a kis lányokat is alkalmazzák, hogy az arcot kifejezőbbé tegyék. Főbb használt smink termékek – tonális alap, szemceruza és szemhéjfesték, szempillaspirál, rúzs és blush. Van egy alap smink és különleges beszéd.
• Frizura – az egész kép fontos tulajdonsága, de a tornászok nem rendelkeznek nagyon gazdag választással. A közepes és hosszú haj tartóinak kell összegyűjteniük őket egy gerendában, amely megengedhető, hogy díszíthető egy hálós vagy több szokatlan. Minden frizura nagy mennyiségű lakkot vagy gélt igényel, minden szálat rögzítve.

Rögzítő haj rögzítése

Függetlenül attól, hogy a fodrász és hossza a haj, a frizura tornászok kell nagyon kényelmes, praktikus és erős. Általános szabályként a hajat szoros kötegben gyűjtjük össze, láthatatlan gumiszalagokat használnak, minimális tartozékok és nagy mennyiségű haj lakk. Úgy tűnik, hogy a frizurákra vonatkozó követelmények határozottan korlátozzák a sportolókat, de fantáziát és készségeket alkalmaznak, néhány érdekes lehetőséget hozhat létre – adjunk hozzá zsinórokat, készítsen egy csomó szokatlan alakot.

A tornászok standard frizura kerül a következő elemekkel:

• Kényelmes ecset, amely képes arra, hogy még vékony hajat is felszabadítson;
• Gumi, jobb a szilikon, színtelen vagy színes, szoros és erős;
• Roller a gerenda számára;
• A gerenda hálója (általában a tornateremnek 3 hálószeme – haj, fehér és fekete);
• Láthatatlan;
• Lakk vagy gél a végső rögzítési frizurákhoz.

Talán az első alkalom a tökéletes sugárzási nem érik el – legalább egy szál haj is kiütötte, és egymástól függetlenül rögzíti az összes haja nehéz lesz. Egyszerűsíteni kell, meg kell ismerkednie a frizurák technikájával.

Egyszerű frizurák

A ritmikus gimnasztika bármilyen frizurája címe úgy tűnik, hogy a görgő, a gerenda, a bump. A haj rögzítésének módja lehetővé teszi számukra, hogy rögzítsenek, és ne zavarjanak a képzés során. Az ilyen frizura létrehozásának technikája nem nehéz:

• A haj szoros farokban összegyűl;
• Alulról a farok, az egyik szál elválasztjuk, az alsó ideiglenesen rögzített a bilincs;
• A farok fennmaradó része a görgőre kerül, amely körül van halmozva;
• Az így kapott sugárnyaláb kerül egy szűk háló, amely rögzíti a bump;
• A fennmaradó korábbi szál hamiolja fel a gerenda alapját, és láthatatlanná válik.

Idővel, a tornászok arzenáljában megjelent egy ilyen sugár változatai.

Az első egyszerű verzió görgővel

A frizura elvégzéséhez szükséged lesz egy habra vagy mousse-ra. Ez egy olyan hab, amelyet ajánlott használni az egyszerű fésüléshez – a gél erősen “szárazság”.

• Hab-kezelt haj alaposan fésült és sima, szőrszálak a szőrszálakra;
• A haj egy szűk farkában, bármely szinten helyezkedik el – a hátoldal tetején vagy fején, és gumiszalaggal van rögzítve;
• A farkában lévő haj tippjeit teljes hosszúságra kell húzni, és fordítva őket görgő;
• Forgatás egy görgő a kezében, meg kell “becsomagolnia” a haj, melyet ismét a farok ismét;
• A manipulációk végére a görgőnek a gumi alján kell lennie;
• Most meg kell oldani a görgőt és a hajat láthatatlan;
• Vágott szálak és rövid szőrszálak zárolása lakk.

Egy másik egyszerű verzióban a görgőt azonnal a farok alapjain rögzítheti, és a hajat a görgő felett feszítette. A tetején a leereszkedő haj, elosztva a görgő felett, tegye rugalmas zenekar és rögzíti az SAP. Bemutatjuk a gumi szálak alatt a nyalogató és a rögzített láthatatlan, csapok. A felső hálót viselhet.

Második egyszerű verzió görgő nélkül

Ebben a lehetőségben a görgő azonban nem vonatkozik, azonban az első alkalom, hogy nehéz lesz ilyen frizura. A technika ilyen szakaszokból áll:

• Zökkenőmentesen fésült haj, amely szoros farkában betakarított és gumiszalaggal rögzített;
• A farkában lévő szálak 2 egyenlő részre vannak osztva;
• Minden szál csavart a kábelkötegben, ellentétes irányban;
• A csavart szálak ugyanúgy összefonódnak;
• A kapott pigtail az íny alapja körül van, és a végeket láthatatlan.

Eredeti frizurák

A hagyományos gerenda vagy rúd bizonyos személyisége megadhatja az eredeti hálót, kiválasztva a fürdőruha színét. Színes hajtűk, láthatatlan lehet hasznos lehet. Sok lány kísérletezik frufru – neki különböző formájú, vagy a vizsgálatot egyáltalán a teljes farok.

Segítsen az eredetiség és a rövid hajvágás elérésében. Nem minden lány készen áll arra, hogy elhagyja a fényűző hajat egy fiatal korban, de ha a sokszínűség azt akarja – meglehetősen lehetséges, szokatlan fodrász, amely nem teszi lehetővé a hajat, hogy zavarja a beszédeket.

Komplex stílus

Komplex stílus, mint általában nem minden nap célja – egyszerűen nincs elég idő. Ezenkívül az ilyen típusú fektetések megkövetelik a “csomagolt” kéz, így először nem fog önállóan működni. De vizsgált lépésről lépésre többféle ilyen lerakás, akkor kérheti, hogy valaki a környezetet azok végrehajtására.

A komplex stílus első választása – Gulka Bant

Nagyon óvatosan néz ki szokatlan köteg, amelyet saját hajuk íjának formájában terveztek. Annak érdekében, hogy hasonló manipulációkat hajtson végre hajjal, hosszúnak és erősnek kell lenniük. Tekintettel arra, hogy a tornászok folyamatosan gyűjtött kötegek, fontos, hogy biztosítsanak megfelelő hajápoló a kezdetektől a sport karrier.

A gulka íj formájában a következő:

• A farok a tetején szüretel, miközben egy szabad szálat hagyva;
• A farok végső elfogása során a hajat nem húzza ki a végéig, így a gumi sávban lévő tippeket hagyva;
• A hurok, amelyet így szereztek, nem lehet nagy, különben az íj “lóg”;
• A hurokban lévő haj 2 egyenlő részre oszlik, és köztük egy szabad szál maradt a kezdetben;
• A farok 2 részre osztva, a farkának alapja körül, és rögzítse a láthatatlanság tippjeit.

A komplex fekvés második változata – a Moster’s Lug

Egy másik eredeti módja annak, hogy szokatlan görgőt készítsen – összegyűjtse őt a sertésekből. Ez a frizura a következő technikán történik:

• A fej hátulján vagy fájdalomcsillapításánál a farok megy;
• Számos hiányzó szál különbözik a faroktól;
• Ezekből a szálakból szövőszalagok;
• A pigtailek szálak lehetnek a farokba, vagy a farok több sima részre oszthatók, de szebbek, ha a pigtailek a farok tetején viselnek;
• A szövés vége után az egész farok a kábelkötegbe csavarodik, és a farok alján található;
• A zsinórok végei vékony gumiszalagokkal rögzíthetők, és az egész gerendát láthatatlan vagy rács erősíti.

A komplex stílus harmadik verziója

Egy másik módja a fekvés egy kicsit költségesebb időben, de az eredmény érdemes. A gerenda ezen opciója “fonott kosárnak” nevezhető, mert a kész frizura úgy néz ki, mint egy kosár, amely KOS-tól szőtt:

• A hajat a farokba gyűjtik, de 2 szabad szál marad az oldalán;
• Ezeket a szabad szálakat az arc előtti bilincs rögzíti;
• A görgő a farok alján található;
• Kis szálak térképei, amelyek mindegyike készen áll a görgő körül fordulni;
• Az egyik, a Pigtails kerethenger és a láthatatlan;
• Ha a teljes haj a haj vált zsinór és rögzített henger, az oldalsó szálak bal korábban oszlanak felét, és minden csavart egymás között;
• Az oldalsó szálak kábelei megengedettek a görgő alapjainak kontúrján, és láthatatlan.

Cikk Forrás: Hab