Hogyan készítsünk egy omlettet karfiollal

Omelet karfiolral

Hogyan készítsünk egy finom omlettet karfiolral egy serpenyőben

Az egyik leggyakoribb reggeli lehetőség az omlett. Ez egyidejűleg hasznos és nagyon könnyű felkészülni. Véleményem szerint az omlett egy olyan étel, amelyben szinte bármilyen összetevő is hozzáadható. Tehát diverzifikálhatja a reggeli étrendet, és új ízt kaphat.

Nagyon szeretem egy omlettet egy karfiolral, amelynek receptje az alábbiakban látható. Ez egy táplálkozási és ízletes étel. Szóval azt javaslom, hogy készítsen egy omlettet egy karfiollal.

Hogyan kell főzni egy omlettet egy karfiolral lépésről lépésre otthoni fotókkal

1. lépés Link

Ahhoz, hogy elkészítse a karfiol omlett egy serpenyőben, a káposzta kb. 1/2 részre lesz szüksége (több), a tojás, a tej, a só és a napraforgóolaj.

2. lépés Link

A káposzta és a kis virágzatokra osztva.

3. lépés Link

Dobja a forró sós (1 pinch) vizet, és főzzük kb.

4. lépés Link

A tálban 2 tojást megszakítunk, adjunk hozzá sót (1 csipet) és tej (ml). Mindent megverünk egy homogén állapotba.

5. lépés Link

Adjunk hozzá egy hűtött káposzta és keverjük.

6. lépés Link

A serpenyőben napraforgóolajat öntünk (1 st. L.) És fűtés. A szalvétát vehetsz, és dörzsölheti az olajat egy serpenyőben, felszívja a felesleget, és az omlett lesz kevesebb kalória.

7. lépés Link

Sütjük, amíg készen áll a fedél alatt. Díszítő zöldek. Jöjjön az asztalra, és élvezze!