Hogyan készítsünk levendula limonádét

Hogyan készítsünk levendula limonádét a fejfájás és a szorongás kezelésére

Szeptember 12., G.

Nem titok, hogy életünk hihetetlenül feszült lehet. Folyamatosan dolgozunk, foglalkozunk a családi problémákkal, és próbálj meg időt találni magadra. Megemlítettük fiát?

Ezért nem meglepő, hogy a szorongás és a fejfájás lehet általános. A fejfájás és a szorongás az életmódok folyamatosan intenzív állapotban vannak; Amikor úgy érezzük, hogy 25 óra munka és szánalmas 24 óra van.

Sajnos, sokan pedig más, kevésbé kívánatos shake módszerek a nap folyamán. Bátorítjuk magunkat egy csésze kávét, cigarettát vagy egy pohár borot. Bár ezek a szokások átmeneti érzelmi felszabadulást tudnak nyújtani, hosszú távon nem egészséges döntés.

A fenntarthatóbb, egészséges megoldás szükségessége, hogy megbirkózzon a stressz mellékhatásaival.Levendula olaj Nagyon erős illóolaj, amely csodálatos gyógyító tulajdonságairól ismert. A több hatóanyagot tartalmazó levendulaolaj hatékony antidepresszáns, gyulladáscsökkentő és nyugtatószer.

Számos tanulmányban beszámoltak arról, hogy a levendula illóolaj hasznos lehet a különböző egészségi állapotokban, beleértve az álmatlanságot, az alopecia (hajhullás), a szorongás, a stressz és a posztoperatív fájdalom. A levendulát a Maryland Egyetem antibakteriális és vírusellenes tulajdonságainak megszerzésére is tanulmányozzák.

A Floridai Egyetemen végzett tanulmányban a kutatók úgy találták, hogy a levendulaolaj hatékonyan csökkenti a szorongást és csökkenti az impulzusszámot. Sebészeti átesett betegek levendula aromaterápiás jelentett jelentős csökkenését stressz szintjét az eljárást. Ez a tanulmány bizonyíték a levendulaolaj hatalmas nyugtató tulajdonságairól.

Ezenkívül a levendula illóolaj antidepresszáns tulajdonságokat tartalmaz, és az ábrán látható, segít aludni. Ezek a levendula nagyon fontos elemei, amelyek segíthetnek a stressz és a kellemetlen mellékhatások megtartásában.

Íme néhány egyéb a levendula illóolaj előnye, amely a klinikai vizsgálatokban található:

Aromaterápiás levendula fokozott fájdalmas toleranciát a gyermekek és a felnőtteknél.

A depressziós hangulat és a dialízis pályán végzett nők csökkentése.

Vizsgálati eredmények olyan betegek számára, amelyek bizonyítják a szorongáscsökkentést és az éberség szintjét a levendulaolaj használata után.

A kórházi személyzet által kommunikált hangulat és egészséges munkakörnyezet javítása a levendula füstölő.

A betegek agymodelleiben mért stressz és szorongás csökkentése az Intenzív Terápia Tanszékében.

Az egészséges, erős természetének ellenére a levendula jól érzékeli az emberi testet. Ezért ez a tökéletes illóolaj a fogyasztáshoz. Ez a tökéletes keverékhez vezet a stresszes fejfájás és a szorongás megkönnyítése érdekében: Lavender Lemonade.

Egyszerű hivatkozásként a levendula limonádé használata segíthet sok tünetet megkönnyíteni, többek között:
gyulladás
fejfájás
Depresszió és / vagy szorongás
magas vérnyomás
álmatlanság vagy alvási nehézségek.

A limonádé mellett a levendula illóolaj különböző gyógyító célokat végez. A levendula különböző tulajdonságai lehetővé teszik, hogy használják:

Anti-gombaellenes szer:Természetes eszközként az általános bőr és körömfertőzés.

Fertőtlenítő:A bőr tisztítása mikrobákból és más organizmusokból.

Antibakteriális szer:A baktériumok növekedésének megsemmisítése vagy elnyomása.

Gyulladáscsökkentő szer:A gyulladás csökkentése a test különböző részeiben.

Antimikrobiális szer:megöli vagy gátolja a patogén mikroorganizmusokat.

Antiszpasmodic:A görcsök enyhítése, beleértve az izmokat is.

Fájdalomcsillapító:A különböző fájdalom tünetei csökkentése.

Detoxicator:Tisztítja a vért, tisztítsa meg a májat és a vesékt.

Most, hogy megértjük a levendula egészségügyi és holisztikus előnyeit az egészségre, részletesen megvitatjuk, hogyan készítsünk egy egyszerű, finom keveréket a limonádé és a levendula.

Hozzávalók Lavender Lemonade:
1 csésze nyers méz
12 csésze tiszta víz
1 csepp levendula illóolaj
6 Limonov
Levendula gallyak dekorációhoz (ha szükséges)

Főzés:
Tisztítsa meg és kapjon gyümölcslét hat friss citromból. Keverjük össze az összes összetevőt alaposan és hűlni. Szükség esetén állítsa be a kívánt ízt, több vizet vagy mézet.