Hogyan készítsünk otthoni majonézet PP-t

Hogyan készítsünk otthoni PP Majonéz Blender-t, és ne csak nem csak

Aki nem szereti az ilyen salátákat, mint olivier, hering egy szőrme kabát alatt, Mimo? De mindegyikük tele van majonézzel. És amikor megtartja a megfelelő táplálkozást, akkor el kell hagynia őket. De megmondjuk neked egy receptet az egészséges, nem kalória majonézért. Pontosabban, még néhány. Tehát készítsük el az étrendi majonézet otthon.

Tartalom

A legalacsonyabb kalória vényköteles majonéz joghurt és mustár

Diétás majonéz a joghurtból és a mustárral, a kalória majonézének gyönyörű cseréje. Próbáljuk meg a joghurtot majom helyett majonéz helyett. Ezenkívül ez a majonéz az olaj nélkül a joghurton van! És alkalmas Vegánok és nyersek, Ha magadat főzsz magadnak.

Ehhez szükségünk van:

• Görög joghurt (természetes) & #; G
• Citromlé &#; 0,5 cikk. L.
• Mustár orosz & #; 1/3 C. L.
• Őrölt feketebors &#; 1 csípős
• Só ízlés szerint

Otthoni étkezési majonéz recept:

Minden rendkívül egyszerű és egyszerű. Keverjük össze az összes összetevőt, jobb, ha egy turmixgépet használ, és szünetet ad. Ez az összes tankolás a görög joghurtból a majonéz helyett. A recept könnyebb, ha.

Pp majonéz tejföllel és mustárból

Tejföl, nem a legalacsonyabb kalóriatermék, de mégis táplálkozás, mint az áruház majonéz. Készítsen pp majonézet otthon a tejföllel nagyon könnyű. És így, majonéz házi készítésű alacsony kalóriatartalmú recept.

Szükségünk lesz:

• Tejföl 10% & #; G
• Napraforgóolaj szaga nélkül & #; 1 Art. L.
• Citromlé &#; 0,5 cikk. L.
• Mustár orosz & #; 1/3 C. L.
• Őrölt feketebors &#; 1 csípős
• Só ízlés szerint

Pp majonéz recept a tejföllel és a mustárból:

1. Burender, tejföl, napraforgóolaj, vastag állapotú.
2. A verés során adjunk hozzá citromlé és mustár borssal.
3. Hozok sót és hagyom állni néhány percig.
4. Majonéz a tejfölből (tojás nélkül) készen áll!

Az ilyen majonéz növényi olaj nélkül állíthatók elő, majd a zsinór is kevesebb lesz. De a szósz folyékonyabb lesz, bár ez nem érinti. Győződjön meg róla, hogy hasznos majonéz van otthon.

A pp majonéz receptje kefir és túróból

Egy másik lehetőség a PP majonéz receptje alapján kefir és túró, a kedvenc termékei diétázóknak. Házi majonéz növényi olaj nélkül, amelynek receptje olyan egyszerű. Elkezdjük főzni az étkezési táplálkozási majonézet.

Szükségünk lesz:

• Kefir (zsírtalanított) & #; 0,5 pohár
• Túró morzsa (sovány) & #; 1.5 Cikk. L.
• Édesem & #; 0,5 ° C. L.
• Mustárégetés & #; 0,5 ° C. L.
• Tojássárgája (kazán) & #; 2 db.
• Apple ecet & #; 0,5 ° C. L.
• Őrölt borsol
• Só ízlés szerint

Majonéz kefir receptből:

1. Merítse az összes összetevőt egy tálba a keverőben vagy egy pohárban, ha a keverő merül fel.
2. Két-öt percig, a keverő erejétől függően.
3. A sűrítő majonéz mellett néhány órára tette a hűtőszekrénybe.

Nos, tudod, hogyan készítsd el a házi majonézet olaj nélkül. A kefir otthoni majonéze készen áll! Gyorsan, de hosszú vastag. Majonézzust főzhetsz a puha túróból, akkor egységesebb lesz. De pp majonéz a kefirrel a túróból nem sűrű. Ez a recept nagyon hasonlít a majonézes recepthez Dukanu-ban.

Apple pp majonéz recept

És tudtad, hogy otthoni alma majonézet főzhetsz? Házi Apple Majonéz a rendes majonéz cseréje. Az Apple majonéz majonéz tej nélkül vagy tejtermék nélkül. De ez a majonéz az almából és a növényi olajból készült. Bár az olajok itt elég cseppek.

Szükségünk lesz:

• Apple Puree – 1 csésze
• Mustár orosz égő – 0,5 óra. L.
• Napraforgó (olíva) olaj – 2 st. L.
• Föld (fekete) bors – 1 csipet
• Citromlé – 0,5 óra. L.
• Szaharo helyettesítő, só ízlés szerint

És így, az almák majonéze recept:

1. Az Apple Puree tiszta és vágott almák szeletekre.
2. Tegye a mikrohullámú sütőt körülbelül 5 percig, az almák teljes lágyulásához.
3. Következő puri körülöttük keverő sóval, mustárral, borssal és citromlével.
4. Ne hagyja abba a megvertes vajat, és még pár percet.
5. Ha savanyú, hozzáadhatsz Sukhzam-t.

Jobb, ha az alacsony kalóriatartalmú majonézes házi készítésű, zöld almából vagy bárkinek. Az almák is sültek a sütőben. Készítsen étrend-majonézet otthon. A recept kiválasztja magát az ízléshez. Akár majonéz is almalé vagy tejtermékekkel.