Hogyan készítsünk palacsinta a hajdina

Hajdina fritters: egyszerű és ízletes táplálék receptek

Hello, kedves olvasók! Az első alkalommal hajdina palacsinta megpróbáltam meglátogatni egy barátot. Ízes tulajdonságaikat ellopták, és kénytelenek megtudni az edényről. Mivel kiderült, sok lehetőség van az előkészítésre. Az ilyen palacsinták a hajdina lisztből, pelyhekből és még főtt hajdina. És a töltelékben hozzáadhatja kedvenc termékeit: méz, alma, sütőtök és t. D. Tudsz főzni insweetened palacsinta, ha zöldeket vagy cukkiniet adsz nekik.

A Grech Paneheboxes számára megfelelő recept képes lesz arra, hogy megtalálja magát, valószínűleg minden. Hasznos receptek vannak olyan edények számára, amelyek még a cukorbetegek számára is alkalmasak, és azok, akik követik az ábrát. Például a palacsinta kalóriája az egész Kcal kefirjén. Ugyanakkor még alacsonyabb lehet, ha olaj nélkül főzhetnek – a sütőben vagy egy párnál.

Különösen akkor tanultam a vállalati recept barátom, hozzátéve, néhány főzés lehetőség, és tett egy kiváló választás a �� és én is ajánlom próbálja pirospozsgás hajdina palacsinta és egy alacsony kalóriatartalmú casseled torta vagy darált.

Buja fritters a főtt hajdina zabkása

Palacsintát, barátnő kezelt, készítettünk éppen ezt a receptet. Még a tegnapi zabkásaiból is előállíthatók. Így nem adja meg a terméket és az örömteli vendégeket, közel egy ízletes ételhez.

Szükséges összetevők:

• g főtt hajdina;
• 50 g liszt;
• 3 tojás;
• 1 csomó zöldhagyma;
• 1 csomó kapor;
• ½ C.L. sók;
• ¼ C.L. fekete bors;
• 50 ml napraforgóolaj.

Recept

1. A zöldek finoman vágják és hozzáadják a simogatáshoz. Öntsük a lisztet fűszerekkel. Minden összetevő alaposan keverjük össze. A kapott tömeg kissé. Ébredjen a tészta tojásba, keverje össze.

2. Öntsük zöldségolajat a serpenyőben és melegen melegen. Tegye ki sokat a részecskék kialakításával. Fedje le a fedelet. FRY 3-4 perc a gyenge hő, hogy könnyű aranyság az egyik oldalon. Forduljon át és sütjük a másik 2 percig fedél nélkül.

Az ilyen palacsintákat forró és hideg lehet. Tálalás tejföllel vagy más kedvenc mártással. És az első ajánlott egyszerű és könnyű konzervdoboz leves.

Hajdina fritters a kefir – egy egyszerű hajdina recept

A hajdina liszt összetételének jellemzői befolyásolják a FODDES szerkezetét, így lazábbak. Ennek köszönhetően a pankeeika nagyon szokatlan, és ha élesztetted, akkor is nagyon buja lesz. Ez egy egészséges reggeli nagyszerű változata.

Szükséged lesz:

• 1 tojás;
• ½ C.L. sók;
• 1 Art.L. Szahara;
• 1 csésze kefir;
• ½ C.L. szóda;
• 1 csésze hajdina liszt;
• ½ csésze búzaliszt;
• 2 st.L. Növényi olaj szagtalan;
• ½ csésze főtt meleg víz.

Hogyan kell főzni:

1. Viseljen tojást a tartályba. Adjunk hozzá sót és cukrot, keverjük össze. A készítmény keverését, öntsük kefiret az edényekben, adjunk óvatosan a szódát. Fokozatosan öntsük a lisztet – az első hajdina – mix jól, majd a búza. Öntsük a vizet a tésztába és keverjük össze. Add hozzá a vajat, keverjük, hagyja el a tészta “pihenését” 5 percig.

Tegye a serpenyőt tűzre, melegítse fel és adjon hozzá olajat. Feküdt egy forró serpenyőben. Miután megragadják és enyhén illeszkednek, flip, másrészt is sütjük.

Hogyan kell főzni hajdina frittereket a cukorbetegeknek a búzaliszt nélkül?

Az ilyen palacsinták nemcsak a cukorbetegségű emberek számára alkalmasak, hanem azok számára, akik a PP-n ülnek. Édesítőszerként használhatja kedvenc gyümölcsét vagy szachrosente-t. A panaszékek porózus szép csokoládé színűek.

Szükséges termékek:

• 1 tojás;
• 1 tojásfehérje;
• 1 Art.L. kókuszdió zseton;
• 2 st.L. hajdina liszt;
• 1 C.L. kakaó;
• ml kefir;
• 1 banán vagy cukor helyettesítő;
• Kókusz vagy más növényi olaj.

Step-by-step recept a fotóval:

1. Mély ételekben vegyen be 1 egész tojást, és adjunk hozzá egy tojást fehéren egy másikból. Viseljen tojásokat egy keverővel.

2. Alacsonyabb a tojásokhoz apróra vágott kis darabok banán, továbbra is legyőzni.

3. Nem áll meg, hogy legyőzze, öntsön kefiret, adjunk hozzá kókusz zsetonokat. Öntsük a lisztet és a kakaót, és keverjük össze a teljes oldódásig.

Léptessen a felmelegedéshez, adjon hozzá egy olajat. Amikor az ételek elégednek, formázzák a palackokat, fedjük le a fedelet. Spry palacsinta két oldalról a kéreg megjelenése előtt.

Étrendi fritterek a hajdina lisztből a tej nélkül tojás nélkül

Hajdina fritters a tejre készített tejen – kiváló alternatíva a szokásos ételhez. Hasznos, kielégítő és ízletes reggeli kell megkóstolni az egész családot. Egy ilyen étel alkalmas étrendre.

Szükséged lesz: 

• tej ml;
• 75 g hajdina liszt;
• 3 st.L. Sült sütőtök;
• 1 C.L. sütőpor;
• 1 csipet vanillina;
• Művészet.L. méz vagy szirup;
• 1 C.L. Őrölt fahéj;
• 1 C.L. Hammer Ginger;
• ½ C.L. kardamom;
• ½ C.L. Illatos paprika;
• 1 Art.L. Kávé finomcsiszolási;
• 50 g Cesia.

Hogyan kell főzni:

1. Tej, sütőtök, vanillin, méz, dió és fűszerek Tegyen egy tányér, és megverte a merítés turmixgép. Ahhoz, hogy a tömeg, öntsük a lisztet és csak egyszer.

2. Tedd a tésztát egy fűtött serpenyőben olaj nélkül. Fry palacsinta mindkét oldalon a fedél alatt a ruddy kéregről.

Kész étel öntsük mézet, szirupot vagy más folyékony édesítőszert. Táplálhatja tejföllel. Jó étvágyat kívánunk!

Lean hajdina fritters a víz nélkül tej nélkül

Ezen a receptben a palacsinta lágyabb és szelíd. Ugyanakkor nagyon gyorsan készüljön fel. És akkor a legkellemesebb – vegetáriánusok és akik betartják a poszt – nem képes bűntudatot tartalmazza azokat a diéta.

Pankekov esetében:

• 3 st.L. Búzaliszt;
• 2 st.L. hajdina liszt;
• 1 Art.L. Szahara;
• csipet só;
• ½ C.L. sütőpor;
• 2 st.L. növényi olaj;
• Ml víz.

Előkészítési utasítások:

1. Mély ételekben keverje össze az összes ömlesztett összetevőt. Folyamatosan keverjük, fokozatosan öntsük melegen forralt vizet – alaposan az összetevők teljes feloldásához. Hagyja a tésztát 10 percig állva. Add hozzá az olajhoz és keverjük össze.

2. Melegítsük a serpenyőt vajjal, tegye ki a tésztát vékony réteggel. Sütjük két oldalról aranyságig.

Úgy, hogy az étel ne legyen túl kövér, először egy papírtörlőre helyezheti el. A kész süteményeket cukorporral kell megszárítani, és lekvárral kell ellátni.

Egyszerű és ízletes palacsinta a hajdina pelyhek almával

A nyers és hasznos hajdina palacsinta az Apple hozzáadásával még gyerekeket is élvez. Mind a reggeli, mind a desszert szolgálhatók. Lehet, hogy egy edényt édesebb szirupmal.

Szükséges termékek:

• G hajdina;
• 1 tojás;
• ml kefir;
• 1 Art.L. édesem;
• Mrnogén liszt;
• 2 alma;
• 1 Burst csomag.

Hogyan kell csinálni:

1. Hajdina, tojás és kefir keverék egy tálban. Az almák egy nagy rántott és squeeze extra gyümölcslé.

2. Adjunk hozzá almát a pelyhekhez és keverjük. Adjunk hozzá egy sütőpor, a méz és a teljes kiőrlés minden alaposan keverjük össze.

Tegye a tésztát egy forró serpenyőben olaj nélkül. Sütjük a pelleteket, mielőtt a kéreg két oldalán megjelenik.

Hogyan lehet finom frittereket készíteni a zöld hajdina és a cukkini?

A zöld hagymával rendelkező illatos palacsinta tökéletes minden étkezéshez. Megfelelő egy ilyen edény és snack. Ez a gyors és ízletes recept könnyedén meg fog halni egy tapasztalatlan szeretőjét is.

Összetevők:

• 2 cukkini;
• 2 tojás;
• 2 st.L. liszt zöld hajdina;
• 1 nagy csomó zöldhagyma;
• 2 fokhagymás szegfűszeg;
• ½ C.L. sütőpor;
• a frissen kalapács fekete bors csípése;
• Kedvenc fűszerek;
• Kis darab krém olaj sütéshez.

Step-by-step recept:

1. Zucchini Sattail egy nagy rántott, só és keverék. Hagyja az idézett cukkini 20 percig. Intelligens zöldhagyma és fokhagyma.

2. Zucchini nyomja meg és tegye száraz edényeket, adjunk hozzá tojást, keverjük össze.

3. Egy külön edényben csatlakoztassa a lisztet, a sót, a fűszereket és a sütőpor – keverjük össze.

4. Adjunk hozzá fokhagymát és hagymát a cukkinihez, keverjük össze, foltozzuk az ömlesztett összetevők keverékét és a keveréket.

Tegye a serpenyőt a tűzre, és kenje meg, krémes olajjal. Amikor a serpenyő felmelegszik, tegyen egy kanál palacsintát, és mindkét oldalon 3-4 percig sütjük őket.

Diétás hajdina fritters a sütőben

Ez az opció a hajdina és a cukkini ételek nemcsak gazdaságos, hanem alacsony kalóriatartalmú – minden kcal. Alkalmas ízletes és kielégítő snackek egészségügyi előnyökkel és számokkal. És a főzés nem sok időt vesz igénybe.

A receptért:

• G hajdina zabkása;
• z cukkini;
• 1 tojás;
• 2 st. L. rost.

Mártáshoz:

• 30 g fekete ribizli
• 1 C.L. édesem.

Lépésről lépésre főzés a fotókkal:

1. Cukkini szóda egy durva rántott és nyomja meg. Zokni egy külön tálban.

2. Add hozzá a hajdina apróra vágott cukkini, és keverje össze az összes merészítő keverő a homogenitás. A tojás hajdina-kabachkaya tömegére, szálas szivattyúzva alaposan keverjük össze.

3. A kapott keverékből, palacsinta formájában, és helyezze őket a sütőlapra, pergamenre. Előmelegítse a kemencét ° C-ra, és kb. 20 percig sütjük.

4. Kaukázus juice keverjük össze ribizli és kerekesszékkel 5 perc. Adjunk hozzá mézet, verte meg a merészítő keverőt az egységességig.

Kész palacsinta takarmány mártással.

A fő ízletes hűtőszekrény receptje főtt hajdina túróval

Készítse elő ezt az edényt, biztosan nem rontja el a maradék termékeket. Szokatlan recept az édes fuddles a hajdina lehet meglepett vendégek és háztartások. Finom, gyors és hasznos snack tökéletesen alkalmas tea.

A recepthez szüksége lesz:

• 1 csésze hajdina zabkása;
• g túró;
• 2 C.L. Szahara;
• ½ C.L. sók;
• 2 kis csirke tojás;
• Napraforgóolaj sütésre;
• Töltéshez.

Főzés módszer:

1. Legyőzze a túst egy szitán keresztül, vagy vigyázzon egy keverővel. Elkészített túró, szivattyúzott főtt hajdina, vegye a tojásokat, adjunk hozzá sót és cukrot, keverjük össze.

A kapott tömegből a biteket, és vágja le őket lisztbe minden oldalra. Egy előmelegített serpenyőben öntsük a vegetációs olajat, és tedd a palacsintát, enyhén hízelgővé. Fry minden darabot két oldalról körülbelül 4 perccel.

Köszönjük, hogy elolvasta a cikkemet. Remélem, hasznos volt neked, és találtál egy receptet a hajdina bolondok számára. Ossza meg egy választást a barátaiddal, és nézzen rám többet. Találkozunk!

Tisztelettel, Olga Staskkin