Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Hogyan készítsünk palacsintát liszt nélkül

Recept a banán fugish liszt nélkül

A megfelelő táplálkozás sok támogatója szembesül az ízletes és hasznos desszert kiválasztásának problémájával, ami nem befolyásolná az ábrát, és nem sérti az étrendet. Az ilyen ételek kiváló példája a banán desszertek. Banán-fritterek liszt nélkül tápláló és hasznos reggeli lesz, pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri rendszert és az izmokat, köszönhetően a gyümölcsökben található nagy számú magnéziumnak.

A banán-fritterek az európai konyhát találják Amerikából. Ebben az országban szokásos, hogy készítsen palacsintákat különböző összetevőkből reggelire. A receptek banán pananan bolondok ebben a cikkben lehet használni elkészítésekor palacsinta tök, alma, bogyós gyümölcsök és szezonális t.D.

Banán palacsinta

Szükséged lesz:

  • Két kis csirke tojás
  • Egy érett nagy banán

Banán és tojás fritters Gyorsan felkészülve, de jó készségre van szükséged, mert tapasztalat nélkül a palacsinta ragaszkodik egy serpenyőhöz. Külön fehérjék a sárgájokból. A konyhai kombináció vagy a keverő segítségével az első fehérjék, majd a sárgák.

Most keverjük össze a kombájn fehérjék tojássárgájával, adjunk hozzá egy banánt és újra. Ennek eredményeként a tömegnek nagyon levegőnek kell lennie. Most megszórjuk a porlasztó serpenyő olajjából, vagy bélésesen a szépen kulináris zörög és egy evőkanál feküdt palacsinta.

A banán palacsinta gyorsan sült, és alacsony hőre van szükség. A perc körülbelül fele elegendő lesz az egyik oldalon sütéshez. Küldje el az asztalra forró tejföllel, lekvárral vagy diófélékkel.

A banán és a tojás palacsinta előállítható néhány más arányban az alábbiakban.

Banán-fritterek liszt nélkül

Szükséged lesz:

  • egy tojás és két vagy három nagy érett banán
  • Szóda a kést
  • Teáskanál ecet

Tiszta banán a héjból, és összenyomja őket egy villa vagy por a püré számára a homogén tömeg állapotára. Ez Recept banán oladium Azt feltételezi, hogy a gyümölcsök nem lesznek zúzva a paszta tömeg: jobban maradnak kis gyümölcsök.

Most keverjük össze a banánt tojással. Ha a keverék nagyon vastag, adjunk hozzá még egy tojást; Ha folyadék & #; Aztán Polbanana. A banán-fritterek liszt nélkül, a szóda szőrszálas ecettel, ismét gyorsan keverje meg a tésztát, és indítsa el a palacsintát. Kenje meg a serpenyőt növényi vagy kókuszolajjal kulináris ecsettel, vagy szórófejmel.

Mint az előző receptben, Banán palacsinta ragyogjon nagyon gyorsan félig minden oldalon. Tálaljuk önálló edényként, öntsük Stevia, tejföllel, vagy diófélékkel megszórjuk.

A banán-panziók következő receptje már tartalmaz további összetevőket, amelyek biztosan jönnek az ízléshez.

Banán palacsinta bogyókkal

Szükséged lesz:

  • Három nagy érett (előnyösen túlterhelt) banán
  • Hat csirke tojás
  • száz gramm kókuszforgács bármilyen színű
  • Ötven gramm a kedvenc bogyók (áfonya, áfonya, málna, eper, lingonberry és t.D.)
  • Fél fahéjas teáskanál
  • Egy teáskanál zöldség- vagy kókuszolaj a sütéshez

A recept szépsége az, hogy a banán-frittereket liszt nélkül állítják elő. A főző palacsinta banánnal kezdődik. Tisztítsa meg a gyümölcsöket a héjból, és hagyja el őket, amíg homogén tömeg. Egy keverővel ellátott keverővel, külön tojással, majd adjunk hozzá banánt. Keverje össze az összetevőket homogén tömegre.

Most tegye fahéjat, bogyókat és kókuszdió zsetonokat. Emlékezz újra az ételre, és kezdj el sütést. Mint az előző receptek a sütéshez, legalábbis, egyébként a banán és a tojás palacsinta túl sok zsírt vesz igénybe, és íztelenné válik. Bar palacsinta mindkét oldalon, mielőtt világossá válna. Tálaljon reggelire tejföllel vagy független ételként.

A gyönyörű banán pananák zabpehelyrel készülhetnek.

Banán palacsinta zabpehelyrel

Szükséged lesz:

  • Százötven gramm zabpehely (vásárolhat a szupermarketben, a pelyhek összetörésére)
  • Három kicsi (két rendes) csirke tojás
  • száz húsz milliliter tej
  • Két nagy vagy négy kis túlterhelt banán
  • Két evőkanál növényi olaj
  • Szaharo helyettesíti az ízét
  • Egy teáskanál teás tészta
  • Fél tea kanál só és fahéj

Főzés ételek kezdődik keverést egy küldetése száraz termékek: zabpehely, fahéj, só, sukhzama (ha ömlesztett, folyékony Hozzáadás később) és a sütőpor. Egy másik tálban tojás, tojás növényi olaj és tej. Banán tiszta a héjból, és megharapott egy homogén tömegre. Ha a kis darabok maradtak & #; Ez a legjobb.

Most fokozatosan lépjen be folyékony termékeket, hogy megszáradjon és kenje a tésztát. Végül hagyja a banánt. Ismét összekevered mindent, hogy nem a csomók tésztájában van. Sütjük a megszórott olajos palacsinta kb. Egy percenként mindkét oldalon. Küldje el az asztalhoz mézzel, dióval vagy lekvárral.

Nézze meg a videó receptet a főzéshez a banánból:

Комментарии закрыты, но обратные ссылки и pingbacks ещё работают.