Hogyan készítsünk tökéletes tojást mikrohullámú sütőben

Miért érdemes mikrohullámú sütőben főzni tojást?

– Gyors és egyszerű módszer

– Kíméli a tűzhelyet és a serpenyőt

– Egészségesebb, mert kevesebb zsiradékra van szükség

Mire van szükségünk a tökéletes tojáshoz?

1. Tojás

2. Mikrohullámú sütő

3. Tálca vagy tál

4. Száraz fogókesztyű

Hogyan készítsük el a tojást?

– Fogjunk egy tálkát vagy tálkát, amely mikrohullámú sütőbe helyezhető

– Törjük fel a tojást a tálba

– Óvatosan szurkáljuk meg a tojás sárgáját egy villával, hogy ne robbanjon fel a mikrohullámú sütőben

– Fedjük le a tálat egy mikrohullámú sütőbe alkalmas fedővel vagy tányérral

Hogyan állítsuk be a mikrohullámú sütőt?

1. Állítsuk be a sütő teljesítményét közepesre vagy alacsonyra

2. Főzzük a tojást rövid időn keresztül, kezdjük 30 másodperccel, majd szükség esetén növeljük az időt

3. Fontos, hogy figyeljünk a tojás főzésére, hogy ne robbanjon fel

Hogyan ellenőrizzük a főzöttséget?

– A tojás szélénél megérintve érezhetjük, hogy mennyire főtt már át

– Az áttetsző tojásfehérje még folyékony, míg a fehér és a sárgája összeolvadva sűrűbb kocsonyás állagú lesz

Mit tehetünk, ha túl sült a tojás?

– Ha túl főtt a tojás, próbáljuk meg egy kevés hideg vízbe helyezni, hogy leállítsuk a főzési folyamatot

Milyen további összetevőkkel tálalhatjuk a tojást?

– Só és bors

– Friss zöldfűszerek, például petrezselyem vagy kapor

– Sajt

– Zöldségek, például paradicsom vagy avokádó szeletek

Miért érdemes kipróbálni a tojás mikrohullámú sütőben főzését?

– Gyors és egyszerű

– Egészségesebb alternatíva

– Kíméli a konyhai eszközöket

Az egészséges és gyors tojásfőzés érdekében ne habozzunk kipróbálni ezt a praktikus módszert a mikrohullámú sütőben. Így időt és energiát takaríthatunk meg, miközben egészségesebb ételeket készítünk. A fent említett lépések betartásával garantáltan elkészíthetjük a tökéletes tojást a mikrohullámú sütő segítségével.