Hogyan készítsünk zabpehelyeket

Zabpántok

1. A főzéshez való recept a zabpehely elkészítésével kezdődik. Ehhez meg kell küldeni a serpenyőbe egyenlő arányban zabpehely és víz. Forraljuk fel és főzzük a vastagodás előtt. Mentse el a zabkását az ízléshez.

2. Ezek a cutlets nem csak zab, zöldségeket is tartalmaznak. A sárgarépát és a hagymát tisztítani kell. Kész pelyhek hűvösek.

3. Vágjon egy izzóba kis kockákba. A sárgarépa dörzsölte egy nagy (közepes) reszelt.

4. Öntsön néhány növényi olajat a serpenyőre, és jól felmelegedjen. Küldje zöldségeket, és néhány percig közepes hőre sütjük. Ezután távolítsa el a tüzet és hűvös egy kicsit.

5. Adjunk hozzá tojást zabpehelybe. Azonban meg tudod csinálni anélkül, hogy hozzáadunk néhány lisztet a ragadozáshoz.

6. Adjunk hozzá pörkölt zöldségeket. Az ízlés és a kedvenc fűszerek hozzáadása.

7. Keverje össze mindent alaposan, és hagyja 5 percig.

nyolc. A vízben nedvesített darált étkezésből alakítsa meg a cutleteket, és küldje el őket a zsemlemorzsákba.

kilenc. Ezután húzza ki őket az összes oldalról a zsemlemorzsából.

Öntsön néhány növényi olajat a serpenyőre, és küldje el a cutleteket. Sütjük őket két oldalról egy aranykéregre. Az otthoni zabpehelyek mind meleg, mind hidegek is szolgálhatók.

Rate oatball recept:

4

Átlagos értékelés :, Szavazatok száma: 53

Főztem)

Javasoljuk a recepteket:
húsleves
Örmény leves „megmentett”
Lean zab palacsinta
Karácsonyi zabkása
Millet rakott tök

Szerkesztőség: Hasonló receptek:
Receptek kiválasztása: