Hogyan lehet az arcok kevesebbet

Ma a portálon a fogyás “fogyás nélküli problémák nélkül” megvitatja, hogyan lehet eltávolítani az arcát hetente. Ruddy Chubby Cheeks díszíti a gyerekeket, de a felnőttek nemkívánatos esztétikai problémákat szállítanak. De a szaggatott szépség arcok is nem adnak hozzá. Mit kell tenni, hogy az arc bőrének meghúzódjanak?

Tartalom:

Egy cselekvési tervet tervezünk

Először is, megtudjuk, hogyan lehet, hogy az oka a túl vastag arcok megjelenésének oka. Ha az ügy az öröklésben van, amellyel nagyon nehéz harcolni, akkor meg kell mutatnod a kitartást és a türelmet, hogy lefogy az arcon. Tudhat többet erről a webhelyünk egyéb cikkeiről.

Néha ebben az esetben csak a plasztikai sebészet segíthet, bár mielőtt eldönti ezt a szélsőséges intézkedést, érdemes más eszközöket próbálni.

Ha az arcát a túlsúly miatt kerekítik, a “hogyan kell eltávolítani a pufók arcát hetente”, sokkal könnyebb.

Mindenesetre maximális erőfeszítést kell tennie, valamint alkalmazandó:

• diéta;
• különleges gyakorlatok;
• Kozmetikai és korrekciós események.

Ez az, amit nem tehetsz, így az arcra különböző karcsúsító krémek alkalmazása. Ez az akne irritációja és megjelenése van.

Hogyan lehet eltávolítani az arcát hetente étrendvel

Hogy az arcok kevésbé váljanak, a táplálkozás felülvizsgálatához, rövid időn belül. Végtére is, a legtöbb nő arca először fogy.

De annak érdekében, hogy elkerüljék a hűséges és az emaciated arc, a sötét köröket a szem alatt, figyelembe kell venni néhány árnyalatokat. Az étrend választja az ízét, de ugyanakkor megfelel az alapelveknek:

• nem éhezni;
• ossza meg az élelmiszereket részreadókban;
• alaposan rágja a kemény ételeket (sajátos töltés az izmok számára);
• Mielőtt egy pohár szokásos vizet fogyasztana.

Mostantól a menüje nem lehet édes, merész, olajos, pörkölt. Elutasítja a gyorsétel, gyorsétterem, édes betegség, fagylalt.

Enni, amennyire csak lehetséges Zöldségek, gyümölcsök, tenger gyümölcsei. Zabkása, főtt a vízen (hozzáadhat egy kis olívaolajat), az alacsony zsírtartalmú hús és a halak segítenek a szatárolt maradni, és nem adnak hozzá extra kalóriát. Jó, mint a tejtermékek és a tej (1%). Kalciumot tartalmazó túró.

Szeretné, hogy távolítsa el a túl kerek arcokat hetente, győződjön meg róla, hogy nem csak a cukorból, hanem a sóból is megtagadja a testben lévő extra folyadékot.

Phukhogo Cheekcutter

Ha rendkívül negatívan kezeli a vállat, a táplálkozás és az ízesített arcok, az étrenddel párhuzamosan Az arc izmainak gyakorlatok összetettsége.

Ha szeretné eltávolítani az arcát hetente, vegye be a szabályt, hogy a gimnasztika többször is legyen.

Rengeteg ilyen gyakorlatok vannak, így a Hab vezeti az arcbilding hozzávetőleges verzióját.

A rendszeres képzés visszaküldik egy gyönyörű vázlat arca, a bőr rugalmas, minikus ráncok és gravitációs hajtások összetörnek. Ha azonnal nem látja a hatást, továbbra is dolgozik.

Fontos kis dolgok

Ha magas párnán alszol, akkor határozottan alacsonyabb, majdnem laposra vált. Boldog próbálja meg tartani a fejét egyenesen, kissé emeli az állát. Kövesse a testtartást. Ez is megadja a vizuális hatás – az arcod kevésbé lesz.

Tegye arcmasszázs. Ez, mint a gyakorlatok, naponta többször is meg kell tenni. Nos, segítsen eltávolítani a pufók arcát hetente könnyű foltok tenyérrel és párnákkal az ujjakkal a bajba jutott helyeken.

A masszázs előtt tegye a tömörítést: nedves törülközőt, meleg növényi csúnya (kamilla, kalendula, zsálya), az arcra fél órára vonatkozik az arcra.

Ne felejtsd el Maszkok az arcra. Válassza ki azokat, amelyek a szigorítás hatását adják: tojás-méz, fehér agyagból (orientált a bőrön). Vásárolhat egy kész filmmaszkot, és hetente többször is alkalmazhatja.

Kijavíthatja az arcokat az ügyes használatával Smink. A helyesen kivetett blush segít abban, hogy több arisztokratikus képet hozzon létre.

Ugyanez vonatkozik a frizurákra is. A kövér arccal előnyben részesíti a sima hajat, és sagging – fürtökkel és fürtökkel.

Az úgynevezett harcban, “hogyan kell eltávolítani az arcát hetente” jó szinte minden eszköz. A legfontosabb dolog az, hogy nem károsítják az egészséget.

Szerző &#; Natalia Viktorovna, egy portál a fogyásban súlyos fogyás nélkül!

tizenegy