Mi az a SPA?

Mi is az a SPA?

A SPA (Sanus Per Aquam) rövidítés a latin "egészség vízen keresztül" kifejezésből ered, és eredetileg az egészséges vízforrásokhoz, fürdőhelyekhez kapcsolódott. Ma a SPA szó egy olyan kifejezést jelöl, amely az egészség, a wellness és a szépségápolás körébe tartozó szolgáltatásokat foglalja magában.

Miért népszerű a SPA?

• Az emberek egyre inkább törekednek az egészségük és a testi-lelki harmónia megteremtésére.
• A hétköznapi stressz és a rohanó életmód miatt a SPA kezelések nyújtotta kikapcsolódásra és feltöltődésre van szükség.
• A SPA kezelések pozitív hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt.

Milyen típusú SPA kezelések léteznek?

1. Masszázs: A masszázs segít ellazítani az izmokat, csökkenteni a fájdalmat és javítani az általános közérzetet.
2. Aromaterápia: Illóolajok segítségével történő kezelés, amely relaxációt és stresszoldást biztosít.
3. Arckezelések: Különböző arcpakolások, arctisztítások és masszírozások, melyek frissítik és fiatalítják a bőrt.
4. Testkezelések: Testradírozás, pakolások, és egyéb kezelések, amelyek segítenek a bőr megújításában és feszesítésében.

MI a különbség a SPA és a wellness között?

A SPA és a wellness fogalmak gyakran összetévesztették, azonban van némi különbség közöttük:

• A SPA inkább a test fizikai megújítására és kezelésére fókuszál, míg a wellness a testi-lelki harmónia megteremtését célozza.
• A SPA gyakran olyan vízforrásokhoz és fürdőhelyekhez kapcsolódik, míg a wellness szélesebb körű, és magában foglalja a fitnesz, az egészséges táplálkozás és a relaxáció területeit is.

Mit kell tudni a SPA látogatásáról?

• Érdemes előre időpontot foglalni a kezelésekre.
• Viselj kényelmes ruházatot és fürdőruhát, ha használni szeretnéd a medencét vagy a szaunát.
• Ne érkezz túl telített gyomorral a kezelésre.
• Figyelj a csendre és a nyugalmat biztosító környezetre.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a SPA kezeléseknek?

• A stressz csökkentése és a relaxáció elősegítése.
• A vérkeringés javítása.
• Az izmok ellazítása és a fájdalom csökkentése.
• A bőr megújítása és feszesítése.

Milyen tipikus SPA szolgáltatásokat találhatunk?

• Masszázs kezelések: svédmasszázs, thai masszázs, frissítő masszázs stb.
• Arckezelések: hidratáló arcpakolás, arctisztítás, anti-aging kezelések stb.
• Testkezelések: testradírozás, pakolások, alakformáló kezelések stb.
• Szauna és gőzfürdő használat.
• Medence és pezsgőfürdő használat.