Mit jelent az ödéma?

Ödéma definíciója

Az ödéma egy olyan állapot, amely során a testben folyadék felhalmozódik, ami duzzanathoz vezet. Ez a probléma bármelyik testrészben kialakulhat, ám leggyakrabban a lábak, bokák, kezek és lágyéktájék érintettek.

Ödéma okai

• Az ödéma kialakulhat a következő okok miatt:
1. Szív-, máj- vagy vesebetegségek
2. Lymphoedema – nyirokkeringési problémák
3. Terhesség
4. Túlsúly
5. Magas sóbevitel
6. Magas vérnyomás

Ödéma tünetei

• Az ödéma leggyakoribb tünetei:
1. Duzzanat és duzzadt bőr
2. Feszülő érzés az érintett területen
3. Bőr vörössége vagy bőrpír
4. Fájdalom vagy kellemetlenség

Ödéma kezelése

• Az ödéma kezelése érdekében fontos:
1. Megfelelő folyadékbevitel biztosítása
2. Sóbevitel csökkentése
3. Mozgás és testmozgás napi rendszerességgel
4. Kompressziós harisnya vagy kötszer viselése

Ödéma megelőzése

• Az ödéma megelőzése érdekében:
1. Megfelelően hydráltott maradás
2. Egészséges étrend betartása
3. Rendszeres testmozgás
4. A lábak rendszeres pihentetése és felemelése

Ödéma és életmód

• Az ödéma kezelése és megelőzése érdekében fontos az egészséges életmód fenntartása. Ennek részei:
1. Egészséges étkezési szokások
2. Megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása
3. Rendszeres testmozgás
4. Szükség esetén orvosi kontroll