Mit jelent, ha alacsony a diasztolés érték?

Mi az a diasztolés érték?

A diasztolés érték az a második szám az vérnyomásmérésen, ami azt mutatja, hogy mennyi nyomás van az artériák falára a szív pihenési fázisában. Ez általában alacsonyabb érték, mint a szisztolés nyomás, amely a szív összehúzódási fázisában van.

Normális vérnyomásértékek

• Az ideális vérnyomásérték 120/80 Hgmm alatt van.
• Az enyhe hipotónia (alacsony vérnyomás) 90/60 Hgmm alatt jelentkezik.
• Az alacsony diasztolés érték általában 60 Hgmm alatt van.

Mit jelent az alacsony diasztolés érték?

Ha az alacsony diasztolés érték tartósan fennáll, az különféle egészségügyi problémákra utalhat. Fontos figyelembe venni az egyéb tüneteket és az általános egészségi állapotot is a pontos diagnózishoz.

Lehetséges okok az alacsony diasztolés értékhez

1. Vérvesztés vagy dehidratáció
2. Szívproblémák, például szív elégtelenség
3. Endokrin rendellenességek, mint például pajzsmirigy alulműködés
4. Általános alacsony vérnyomás

Mit tehetünk az alacsony diasztolés érték javítása érdekében?

• Több folyadék fogyasztása
• Sóbevitel növelése
• Rendszeres testmozgás
• Pihenés és stressz csökkentése
• Orvosi vizsgálat és kezelés

Összegzés

Az alacsony diasztolés érték komoly egészségügyi problémákra utalhat, ezért fontos figyelemmel kísérni és szükség esetén orvosi segítséget kérni. Az életmódbeli változtatások, mint a megfelelő folyadékbevitel és testmozgás, segíthetnek normalizálni a vérnyomást és javítani az egészségi állapotot.