Gunagriha: Sorsnavigátor vezetett meditációs CD

H.A. |

2022.02.10. NPK Szakmai konferencia – Ember és természet

Az online konferenciát a Microsoft Teams platformon keresztül valósítjuk meg.

A regisztrációt követően a kapcsolódáshoz szükséges elérhetőséget e-mailben küldjük meg.

PROGRAM

15:00 – 15:05 Megnyitó

Kiss Ildikó Ember és természet tagozat elnöke

Nemzeti Pedagógus Kar

15:05 – 15:20 A Nemzeti Pedagógus Kar tevékenysége

Szabó Gyula országos elnökségi tag

Nemzeti Pedagógus Kar

15:20 – 15:40 Az általános iskolai korosztály, 7. osztályos tanulói számára íródott, 2022 szeptemberétől használható

új tankönyv ismertetése fizika tantárgy NAT 2020 szerinti tanításához

Dégen Csaba fizika szakos gimnáziumi tanár, szaktanácsadó, tankönyvszerző

15:40 – 16:00 Az általános iskolai korosztály, 7. osztályos tanulói számára íródott, 2022 szeptemberétől használható

új tankönyv ismertetése az integrált természettudomány tantárgy NAT 2020 szerinti tanításához

Gunagriha: Sorsnavigátor + vezetett meditációs CD

“Ebben a könyvben össze tudtam rakni, amit már hosszú évek óta érzek, éspedig azt, hogy a spiritualitás még egy milliméterrel sem távolodik el a mindennapi, gyakorlati élettől és ezért, ha egy kicsit kiismerjük magunkat az isteni törvénykeretekben, akkor mi magunk vagyunk életünk, illetve sorsunk teremtője.” – Gunagriha

282 oldal
A könyv tartalmazza az első Héthetes gyakorlatsort

Leírás

Sorsnavigátor – a tudatos sorsalakítás kézikönyve

Benned az erő, hogy sorsodat garantáltan átformáld
Tanuld meg használni és élj vele

„Képzelj el egy életet, ahol a sorsod forgatókönyvét te írod meg, ahol az történik veled, amit pozitívnak tartasz, amit te magad akarsz, ahol te magad alkotod, állítod össze az életet. Képzelj el egy életet, ahol az álmaid valósággá válnak, ahol nincs félelem, ahol a szeretet uralja egész lényedet, és így boldogságban, megtörhetetlen boldogságban élsz; ahol belső békéd kiteljesedése gyönyörrel tölti be léted, függetlenül más emberek magatartásától, mert nincsenek kétségeid, bizonytalanságaid, hiszen te vagy a varázsló. Azt teszel, amit akarsz: egy varázsló képességével, erejével megteremtett meseéletet. És most nem virtuális életre gondolok, hanem a valós életre. Azt állítom, hogy te máris varázsló vagy, azt állítom, hogy most is egy olyan életet élünk, ahol mi magunk határozunk meg mindent, ami velünk történik, akkor is, ha mi ezt nem tudjuk.”

„Mi is az az erő vagy képesség, mely segítségével egy ember mindent kibír, illetve elbír, mindegy, hogy milyen pszichikai megterhelésnek teszik ki? Mi is az az erő, amely mindig jókedvet és belső egyensúlyt képes adni? Hát nem egy belső erő, amely minket belülről tesz erőssé?” Bizonyára Te is feltetted már magadnak ezeket a kérdéseket, és többnyire nem találtál ésszerű válaszokat. Ebben a „navigációs kézikönyvben” megkapó őszintéséggel, közvetlenséggel és humorral keresi mindezekre a kérdésekre a gyakorlati választ Gunagriha – korunk egyik modern spirituális Mesterének, Sri Chinmoynak tanítványa -, Mestere tanítását életre keltve. A Sorsnavigátor Gunagriha második könyve a Harmadik kívánság című műve után, és több évnyi meditációs előadások tapasztalatára épül. A fejezetekben található gyakorlatok gyógyító fénnyel ajándékoznak meg, és megoldást nyújthatnak mindennapi életünk kisebb-nagyobb akadályainak leküzdésére, külső és belső konfliktusaira, a bennünk rejlő csoda, a belső erő segítségével, amely minden ember születésétől fogva birtokolt tulajdona. A Tiéd is!

A Sorsnavigátor könyv tartalmazza az első Héthetes gyakorlatsort.
Az összes (1-3) Héthetes gyakorlatsort a Sorsnavigátor Héthetesek könyv tartalmazza.

Tartalom

1. A titok
2. Te vagy a varázsló
3. A belső erő
4. Isteni életmód
5. Önfegyelem
6. Spiritualitás
7. Amit eszel az vagy
8. Amit gondolsz azzá válsz
9. Amit érzel, azt magadhoz vonzod
10. Materializmus
11. A hit
12. A spiritualitás mértékegysége
13. Emberi és isteni szeretet
14. A mosoly
15. Jövő nélkül
16. Az idő
17. Élj a jelenben
18. A szív és az értelem
19. Szíviskola
20. A gyakorlatokhoz
21. Meditáció
22. Utószó
23. Nem fejezet
24. Függelék – Héthetes gyakorlatsor

Látogass el a szerző honlapjára:
www.gunagriha.hu

“Ki mondja, hogy nincs fegyver a sors ellen? Legyőzheted a sorsodat, ha a türelem magját veted, és az akarat gyümölcsét aratod.”
– Sri Chinmoy

“Kezdj el egy új életre gondolni!
Őszinte elméd megtanít, hogyan láss hozzá.
Tiszta szíved folytatja majd helyetted.
Csak kezdj el egy új életre gondolni!”
(Sri Chinmoy)

Hogyan értelmezzük a Sorsnavigátor könyvben leírtakat?

A Sorsnavigátorban leírtakat a következőképpen értelmezhetjük. Az ember értékrendszere rosszul van felépítve, nem a megfelelő dolgokra helyezi a hangsúlyt. Egyszerűen nem jó a rangsorolás, többnyire teljesen a feje tetejére állt. Ez a helytelen értékrend uralja életünket, illetve rontja el azt.

Az anyag és az anyagi értékek vannak előtérben, nem pedig az energia, amely minden anyag alkotója, vagyis mindennek a háttere, alapja illetve okozója. Nem azt keressük, hogy milyen energiával éljünk, hanem azt, hogy mit birtokoljunk. Nem a belső energiáinkat megválogatva építünk belső gazdagságot, hogy ez aztán kinyilvánulva ellásson minket a szükséges anyagi eszközökkel, hanem kaotikus belsőenergia-rendszerünkkel próbáljuk markunkat megtölteni, és emiatt aztán frusztráltan tapasztaljuk, hogy az anyagiak vagy kicsúsznak kezünkből, vagy csalódást okoznak.

Nem lényünk mélyéből, az energiaforrásunkból fakadó érzéseink vannak előtérben, hanem a felszínen csapkodó, kételkedő, bizonytalan és nyugtalan gondolataink kötik le teljes figyelmünket. Ezáltal képtelenek vagyunk tökéletes döntéseket hozni, mert fogalmunk sincs saját lényünk és így saját életünk rendeltetéséről.

Az ember, a saját életétől kezdve a nemzetközi politikával bezárólag, létét elsősorban aszerint szervezi meg, hogy mi választja el őt másoktól, miben más, mint a többi ember, csoport, nemzet, vallás, stb. Pedig az előtérben a minket összekötő dolgoknak kellene lenniük, nem azoknak, amik szétválasztanak minket. Az embernek az egység felé kell törekednie, mint ahogy az, ha lassan is, de történget a világban.

A világ a nagyságot fizeti meg, nem pedig a jóságot. A nagyságot tapsolja, majmolja, körülrajongja, függetlenül attól, hogy van-e annak tartalma, vagy sem. Nem érdekli a belső érték, mert a nagyság elvakítja. Minden társadalmi szinten a nagyságot értékeli az ember, és ezzel együtt a hatalmat. Belsőnkben pedig a jóságnak kellene a nagyság fundamentuma legyen, vagyis a jóságban kellene az emberi lénynek a nagyságot élnie.

Ezt a listát bővíthetnénk, de nem ez a cél. Célunk itt felajánlani egy olyan programot, amellyel bármelyikünk felülvizsgálhatja értékrendszerét, újraoszthatja önmagának a lapokat. Önmagának, egyedül személyesen önmagának.

Ennek semmi veszélye nincs, talán esetleg az, ami velem történt annak idején, hogy a környezetem bolondnak tartott. A szüleim, a barátaim, egyes pácienseim és mások. Szerencsére a feleségem nem. Ő is beállt velem a táncba, és így együtt voltunk bolondok, de csak egy ideig. Amikor a gyümölcsök kezdenek beérni, akkor a barátok is kezdenek visszatérni, és sokan mások hirtelen ismét megértők lesznek irántunk.

Tehát itt van, nézd meg, próbáld ki, és fizess érte! A pénznek is van a belső világban megfelelője, úgy hívják, hogy törekvés. A törekvés önodaadást jelent. Mennyit vagyunk képesek önmagunkból adni egy bizonyos cél érdekében, annak megfelelően jön a díjazás, a belső béke, a belső erő.

“Nyisd ki egy új élet kapuit!
Boldog leszel.
Csukd be régi életed kapuit!
Boldog leszel.”
(Sri Chinmoy)

Bevezetés a Sorsnavigátor Héthetesekhez

A Héthetes egy olyan spirituális munkaterv, nevezzük mi örömtervnek, melynek segítségével kipróbálhatod a Sorsnavigátor című könyvben leirt spirituális életmódot. Egy élettervet ajánl, amely gyakorlati módon kívánja bizonyítani, hogy az egyéni törekvés a sorsot közvetlenül formálni tudja. Ahhoz, hogy ezt felismerd az itt következő terv segítségével teljesen át kell alakítanod az energia háztartásodat, oly módon, hogy az életben itt, ott leselkedő negatív erőknek semmi esélye ne legyen nálad. Ez minden ember esetében működik, mindenki számára egyformán hatásos. Persze az egy más kérdés, hogy az emberek tömege inkább csak sodródik, és inkább elszórakozik, minthogy az önfegyelmét strapálja.

Vélemények

Szilvia R. |

Imádom minden sorát. Olyan finoman vezeti át egyik gondolatát a másikba és csak bólogatok, hogy igen-igen.
Nagyon várom már, hogy a hétheteseket gyakorolhassam.
Bármennyire fáj: MOSOLYOGJ, ez az egyik legfontosabb lépés. Patakokban folyhatnak a könnyeid, te akkor is mosolyogj. És megtörténik a csoda, BENT.

B.A. |

Zoli |

Mondjuk úgy, hogy az életem elindult egy rossz irányba. A párkapcsolatom megromlott. A munkahelyemet nem szerettem, a munkatársak közül többen utáltak évek óta, úgy hogy egy rossz szavam nem volt. Majd amikor miattam véget ért a 8 éves kapcsolatom (első szerelem) majdnem öngyilkos lettem. Mikor azon kezdtem el gondolkodni, hogy mi lenne ha a vonat alá vetném magam, megkerestem édesapámat, aki ajánlott egy pszichológust a felesége pedig ezt a könyvet. Megvettem a könyvet és elmentem a pszichológushoz is. Egy hónapig olvastam a könyvet, reggelente a buszon elolvastam a héthetes kis könyvet aznapra és 1 hónap múlva mikor visszamentem a pszichológushoz annyit mondott. Önnek nem kell többé jönnie. Maga boldog. Csak rajtad múlik a boldogságod. Más ember lettem. Egy sokkal jobb verziója az előző énemnek. Aki csak panaszkodik nekem ajánlom neki ezt a könyvet. Többször kölcsön is adtam, de legutóbb nem jutott vissza hozzám. Mindegy. Remélem jó helye van ott. 2-3 éve nem foglalkoztam héthetesekkel. Szóval újra kell kezdenem, mert az életem kezd megint rossz irányt venni. De most megelőzöm a katasztrófát. Szóval azt ajánlom hogyha változtál a könyv által tartsd meg a könyvet. Később nehéz időszakokban szükséged lesz újra elolvasni. Esténként csak olvass bele újra pár oldalt. Engem megmentett. Vagyis igazából magamat mentettem meg, de mint eszköz tökéletesen bevált. Egy lelki gyógyszer. Ja és 2 hónap után minden munkatársam kedvelt és minden napom szórakozás lett. Vicces volt magamban boldogságot kívánni a sok zsörtölődő haragos embernek. 😀 Sokan nem is értették mit vigyorgok.

M.É. |

Mikor bejelentették a korona vírus miatti mozgáskorlátozást, mindenhonnan az új világmantra – a maradj otthon – hallatszott, mi úgy döntöttünk, hogy összeköltözünk, szüleink, testvér, gyerekek. Bármi történik, legalább senki nem aggódik a többiekért, vagy mègis:)?, hiszen családunk eléggé olaszos temperamentumú . )!
Így a Ház megtelt élettel, és rengeteg élelemmel. Ezzel együtt új zsebrádiókkal, tévékkel, ahonnan Müller Cecília, Győrfi . folyamatosan jelentették a megfertőzödöttek, meghaltak, a kórházi ágyak számát stb. Szép lassan bekúszott a pánik, a félelem az otthonunkba. Korán reggeltől estig a szüleink a tv előtt ültek, ahogy eddig is tették. Csak most nem vidám műsorokon szórakoztak, velük együtt mi sem.
A 3. nap reggel kezemben a Sorsnavigátorral, Guru fényképét az ebédlőasztalra tettem, hívtam őket Héthetesezni.
Néztek rám, hogy mit csinálni? Szegény gyerek elment az esze (de ezt betudták a Covid miatti stressznek). Mivel annyira határozottan lengettem a kék könyvet és az én házamban voltak, nagy sóhajjal, hogy mi jöhet még, kikapcsolták a híreket, és elkezdtük a mantrázást, a mindennapra szóló rész felolvasását. Először húzakodtak, nem akarták ismételni, de három nap múlva már kérdezték, mikor kezdjük és Guru képe már az asztalra volt készítve. Következő napokban a 80 éves apukám megkért, hogy hadd olvassa az aznapi részt ő a könyvből :). Aztán már két Sorsnavigátorból együtt olvastunk fejezeteket. Vicces volt, hogy egymást mennyire felismertük egy-egy mantrában. Néha mint a gyerekek vitatkoztak, mit hogyan kell értelmezni. Szép lassan a Héthetes reggelekbe becsatlakozott a lányom is, egyszercsak meghatározó része lett a napnak, mintegy lelki eligazítás, Cecília helyett.
A 4. hétre már kívülről fújták a mondatokat.
Az anyukám délután a húgommal ping-pongozott és összevissza ütötte a labdát. A Timinek egy idő után elege lett és rászólt anyura; nem látod, hol állok, miért nem oda ütsz? Anyu teljesen magától értetődőn válaszolt: Timikém nem velem van a baj, én egy tökéletes lény vagyok!
Néhány nap múlva, apukám Sri Chinmoy Szívkert verseskönyvéből olvasott fel nekem, miközben ablakot pucoltam, megtanult egy-egy verset, mert gyönyörűnek találta. Soha az életben nem láttam nála verseskönyvet előtte. De apunál aztán beindult a változás! Egyik reggel odajött hozzám, mondta: készüljetek, úgy érzem ősszel esküvő lesz!
Na mondom, anyám tökéletes lett, apám meg jósolni tud, 13 éves lányom elkezdett meditálni, ő repült, én meg csak mondom a mantrákat rendületlenül. Aztán rájöttem, hogy én kaptam egy tökéletes anyát, egy apát, aki ősszel el akarja venni újra anyámat feleségül, egy kivirult serdülőt, aki meditál ajtócsapkodás helyett, egy hugot, akivel egymás legjobb barátai vagyunk, még a kutyám is meggyógyult a fél évig húzódó fertőzéséből, és hát a koronát az együtt töltött 9 hétre az esti kártya partik tették fel, nem a vírus.
Mi a Sorsnavigátorral fertőződtünk meg csoportosan és azóta egyre jobban vagyunk! Szüleink izgalommal várják az őszi második covid hullámot, mint a vándormadarak ők is költöznek majd hozzám :)!
Eddig csak azt írtam mi jó történt velem :), megkérdeztem őket is: megfiatalodtak :), kaptak rengeteg ölelést, szeretetet, finomságokat, ők egy percre sem voltak egyedül, így nem féltek, nem pánikoltak, egységben az erő a jelmondatuk :))! Egészségesebbek és erősebbek lettek :)! Ja és apu még a lottón is nyert :), egyelôre nem a főnyereményt, de még csak az első héthetest csináltuk végig :)! Plusz egy saját Sorsnavi kötetet, nehogy otthon kijöjjenek a gyakorlatból :))!
Több, mint 2 hónapig teszteltük, a Sorsnavigátor Héthetesei Korona vírus ellen Istenien hatásosak :)! Mi mind jól vagyunk! 🙂 Sőt. :)) A módszert ajánljuk mindenkinek korra, nemre, vérmérsékletre való tekintet nélkül :)!

D.S. |

Az embereket sok mindenre megtanítják az iskolában, de senki nem tanít arra, hogyan kellene élni, hogy egy boldog, elégedett életet élj, és a körülötted lévő emberekkel is szeretetteljes kapcsolatban tudj maradni, függetlenül attól hogy ők milyenek. Bármibe fogjon is az ember, mindenhez iskolát vagy tanfolyamot kell végeznie. Ez a könyv egy soha véget nem érő tanfolyam az élethez. Egy olyan élethez amire mindenki vágyik, de mindig a többiektől várja az élete megváltozásának esélyét. Ez a könyv egy lehetőség, hogy mindenki saját kezébe vegye sorsa alakulását, ami nem függ senkitől, csak saját magunktól. Az én életemet gyökerestül megváltoztatta, kívánom hogy te is éld át ezt az élményt.
Hála,hála,hála

Lilien |

Megváltoztatta az életemet! Ezt mindenkinek el kéne olvasnia, csak nyerhet vele. Az élet alap igazságai vannak egyszerűen, világosan megfogalmazva és a gyakorlatba ültetve. Minőségi változást hoz ez a szemléletmód.
Kötelező olvasmány kéne legyen, akkor sikeresebb, boldogabb társadalomban élnénk!

T. E. |

Egy teljesen új út nyílik meg előttünk a könyv olvasása során. A későbbiek csak rajtunk múlnak. A kérdés, hogy alkalmazzuk az olvasottakat, és megtapasztaljuk az igazán boldog pillanatokból álló létünket, vagy továbbra is éljük a kényelmes, ám nem a nekünk szánt életet? Gunagriha segít az első alapkövek letételében. Hála érte! 🙂

A. |

Elkezdtem a második hetet az elsö 7-hetesböl, ahogy megbeszéltük. A változás, amit érzek, s az erö, ami velem van, már most csodálatos, s hatalmas a változás. Érzem magamon, mikor emberekkel beszélek, hogy tényleg egy pozitív csatorna vagyok, s az emberek ezt pozitívan visszareagálják, mosolyognak csak úgy, érzem a szimpátiát felőlük, s én is sokkal nyitottabb, természetesebb, spontánabb és kedvesebb vagyok, ami egyszerüen csak jön és áramlik belőlem.
Nem terveztem én el semmit, hogy mikor fogom elkezdeni a 7-hetest, tudtam, hogy valamikor el fogom biztosan, mert jó lehet, hisz az addigi meditációim, előadásaid, amit rendszeresen hallgatok, is nagy- és pozitív hatást gyakoroltak rám, s éreztem a változást a jó irányba. ☺ De az élő találkozásunkkor, a debreceni elöadáson, mint említettem előző levelemben, fölgyorsultak az események, ☺ olyan energiákat, érzéseket éreztem magam körül amit addig soha, éreztem, hogy megszólították a lelkem, s nem volt idöm gondolkodni, meg nem is akartam volna, egyszerűen csak azt éreztem, azonnal el akarom kezdeni a 7 hetest, amit azóta is végzek. ☺
Biztosan sok köszönetnyilvánító levelet kapsz, de másképp én sem tudom kifejezni a Hálám, amit most érzek, hogy megismertelek, megismertem a 7-hetes programot, s leginkább a meditáció lényegét, s mind azt a nagyon hasznos dolgot, amit előadásaidban elmondasz, s persze, hogy személyesen találkozhattam Veled végre, s melletted állhattam.
​Az valóban igaz, amit egyik előadásodban mondtál, hogy Te “fertőzött” vagy, s aki a közeledbe kerül megfertőződik. Hál Istennek, ez valóban igy van, saját bőrömön tapasztaltam. ☺

Cs.K.H. |

Köszönöm, olvasgatom a könyveket amikor időm engedi. Házimunka közben hallgatom az előadásait és csinálom a héthetest. Óriási lépés, hogy a kegyetlen fejfájásaim megszűntek

A.SZ. |

A Héthetesben tanultak gyakorlati alkalmazásáról szeretnék megosztani Veletek egy történetet hátha kedvet kaptok, hogy Ti is leírjátok saját élményeiteket inspirálva egymást. 🙂
Spiritualitás az irodában
Multinál dolgozom lassan 16 éve. Ráadásul távol keleti. Jó leckéket tud adni alázatosságból amikor ordítanak veled de mégis szereted az illetőt. Az egó összetörésére kitűnő lehetőség. Sokszor voltam nehéz helyzetben főleg megbeszéléseken amikor a szemben ülő nagybeosztású vezető támadásba lendült. Leginkább védekeztem, magyarázkodtam vagy megsértődtem védve az egómat. Mindenesetre kutyául éreztem utána magam és ha lehetett el is kerültem az ilyen helyzeteket. Ma reggel is így kezdődött egy szokásos heti megbeszélés ahol a szemben ülő három magyar kolléga közül a vezető kijelentette, hogy ma nagyon negatív és ezután az élő fába is elkezdett belekötni. Gondoltam a békémet nem adom ezért elképzeltem azt, hogy én a Guru vagyok. A szeme, a mosolya, a ruhája, a lelke. Ott meditáltam miközben az agresszív hölgy azt fejtegette, hogy a partnerekkel (beszállítókkal) szemben én túlságosan barátságos vagyok, nem írok durva hangvételű leveleket mint régen. Ha visszajelzést akarok adni azt telefonon teszem vagy csak személyesen és mosolyogva ami szerinte nem hatékony. Ekkor elképzeltem a szívemben azt a rózsát amit tegnap szedtem a kertben az illatával és az esőcseppekkel. Ezután szépen beleképzeltem a folyamatosan kioktató hölgy szívébe. Éreztem ott a rózsát és szerettem nagyon. Ezután minden résztvevő kapott rózsát. Ekkor a hangulat megváltozott. A hölgy elfelejtette a témát és váltott. Megdicsért, hogy mi mindent megoldunk és a végén megjegyezte, hogy élmény volt számára a megbeszélés. Én végig csendben mosolyogtam…

Á. |

Egy új életet élek, amit nagyon élvezek! Háromszor végeztem el a Héthetest és itt még nincs vége.. úgy érzem! Mindenkinek nagy szeretettel, csak ajánlani tudom! 🙂

E. |

Az első héthetest néhány hete fejeztem be, utána “ültem” az eredményben: éltem azt, amit a változás adott nekem. Szinte minden nap meditálok, és leírtam a sok új gondolatot, ami a saját életemről támadt, az új szemlélet mentén. A hála és az öröm korában is az életem része volt. Ami nekem új és nagy adomány volt: az hogy bátor lettem szeretni úgy, hogy nem érzem azt, hogy ezzel visszaélhet bárki is: olyan, mintha a magamban érzett szeretet Isten megnyilvánulása volna – egy adott dolog, ami csak átfolyik rajtam, ezért nem kell ésszel kontrollálnom, hogy merre megy. A szívemből élés pedig nagyon megkönnyítette az életem: nekem is jelzett a gyomrom korábban, ha valami nem jót készültem tenni. Ez most 4 hónapja megszűnt, mert hallgatok a belső hangra abban, hogy mit tegyek és mit ne. Emiatt szinte hibátlan az egészségem – mint még soha. A jelenben élést volt a legnehezebb megtanulnom, de a meditációkkal, gyakorlással kb. 2 hónap alatt egyszerűen létrejött ez az állapot, ami szintén nagyon megkönnyíti az életem. Gyökeresen változott meg az életem, ahogy Gunagriha ígérte az előadásában:) Rendkívül hálás vagyok érte. Most kezdtem a második héthetest.

N.D. |

Én előző héten fejeztem be, és nagyon sok dologgal gazdagodtam. Megerősödött az akaraterőm, jelentősen csendesebb az elmém még napközben is, nem kapom fel a vizet semmin, sokkal magabiztosabb vagyok, jobban el tudom dönteni, hogy mire van szükségem, vagy hogy éppen mit kell tennem egy helyzetben. Többször eszembe jut, hogy hálát adjak dolgokért, és könnyebben is tudom érezni a hálát. Ezen kívül a fogékonyságom is megkétszereződött, túlzás nélkül. Persze most is előfordul, hogy gyengeséget vagy fásultságot érzek, de a bizonyosság ott van, hogy ez múlandó, és nem állít meg utamon. Hálás köszönet!

A.E. |

Gunagriha előadásai és a Héthetesek gyökeresen megváltoztatták az életemet.
1 éve, 60 évesen kezdtem el. Azóta naponta új csodákat élek meg.
Boldog vagyok, hálás vagyok, és azt szeretném, ha ezt a csodálatos érzést még nagyon sokan meg tudnák tapasztalni, szét tudnám osztani Mindenkinek.
Hallgassátok Gunagrihát, és ültessetek hála-magot szívetekbe.
Köszönöm Guru, köszönöm Gunagriha.

K.D. |

Sok jó tanácsra találtam a Sorsnavigátorban, mindig ha valami piszkál belül, vagy külső sérelem ér, a választ a könyvben megtalálom, a belső munka iszonyatos nehéz, küzdök magammal, hol az egyik győz, hol a másik.

Z. L. |

K. |

Sziasztok! 🙂 Én előző év áprilisában próbáltam ki a héthetest. Nagyon érdekes volt. Elkezdtem nyugodtabb lenni, kevesebbet aggodalmaskodtam és boldogabb lettem. Elkezdtem meditálni, először Gunagriha vezetett meditációival. Nekem a meditálj örömmel című tetszett a legjobban. Sok esetben nagyon boldog lettem tőle és melegség öntötte el a szívemet. Nagyon jó érzés volt. 🙂 Mostanában meditáció során, csendben próbálók maradni és a szívemre figyelni. Úgy érzem, hogy most ezt kell csinálnom. Volt már egyszer olyan élményem, hogy nem volt egy gondolat sem a fejemben, (talán egy percig) azt éreztem, hogy nem is akarok gondolni semmit és a gondolat kezdeménye is eltűnik. Nagyon érdekes és jó élmény volt. Felszabadító, megnyugtató érzés volt. Remélem, hogy még lesz ilyesmiben részem.

A. |

Nagyon örülök, hogy van egy olyan fórum, ahol a tapasztalatainkat meg tudjuk osztani egymással. A 7-hetest én is csinálom jelenleg a 3. hétnél tartok. Minden nap megnézek egy Gunagriha videót, és olvasom Sri Chinmoy Meditáció könyvét. Ami változás a korábbi életemhez képest, sokkal nyugodtabb, megfontoltabb vagyok, a fejem nincs tele felesleges gondolatokkal. Naponta kétszer meditálok, reggel és este. Legtöbbet Gunagriha béke című vezetett meditációjára meditálok. Igyekszem a szívemben érezni magam egész nap, és ha negatív gondolatok jutnak eszembe, azokat próbálom lehúzni a szívem tengerébe. Nem mindig tudok olyan könnyen megszabadulni tőlük, de bízom benne, hogy sikerülni fog.

N.D. |

Sziasztok! Én még csak most hétfőn kezdtem el a Héthetest, de máris észrevettem magamon pár szembetűnőbb változást. Rájöttem, hogy rengeteg olyan tapasztalatom vagy felismerésem volt az egész életemben, amelyek hatása valahogy idővel alábbhagyott, és tudatosan nem mindig figyeltem oda magamra, hogy az ezekből a tapasztalatokból kialakult értékrend szerint tegyek, gondolkodjak és érezzek, hanem vissza-visszatértem egy félig alvó állapotba. Ahogy az Örömfüzetet írni kezdtem, visszaemlékeztem egykori felismeréseimre, és összegyűjtve őket feltűnt, hogy ez az értékrend igencsak hiányos, vagy éppen rosszul használom egyes részeit. Ez a füzet különben azt is eredményezi nálam, hogy sokkal őszintébb vagyok magamhoz is és másokhoz is, azáltal, hogy írott formában szembesülök magammal.

N.D. (2) |

Azt is észrevettem, hogy egyre sűrűbben, mondhatnám, naponta gyarapodok olyan belső tapasztalatokkal, amik hihetetlen módon inspirálnak, hogy gyorsabban, a leggyorsabban fussak ezen az úton, és a szokásaim is meglepően gyorsan alakulnak át, nem is beszélve az egómról, ami egyre ritkábban beszél bele a dolgaimba, és akkor is legtöbbször időben észreveszem, és figyelmen kívül hagyom. Örülök, hogy ilyen sokan végzitek a Héthetest, és hálás vagyok ezért mindnyájatoknak!

R. |

A harmadik hét közepén tartok az első héthetesben. A második héten már fejből mentek a megerősítések. Jólesik mondani őket, erőt adnak. Pici gyerek mellett csinálom, elég feszített a napi programunk, és néha nem sikerül elvonulni, egyedül lenni, ha a baba korán ébred, nincs más segítségem, nincs időm magamra, stb. De én folytatom. A legszembetűnőbb jó hatás már így az elején is az, hogy kevésbé leszek dühös (nem veszem a szívemre) ha megbántanak. A másik, amit már most tapasztalok, hogy kevésbé vagyok hajlamos másokról beszélni. Vagyis, nehezemre esik a pletyka és mások kibeszélése. Mindig eszembe jut, hogy a saját fejlődésemre kell koncentrálnom. Ez nagyon jó érzés. Kevésbé mászok bele érzelmileg is a barátok nehézségeibe, ami korábban sok energiát felemésztett bennem. Most egyenlőre ennyi, és örülök a csoportnak. Szép napot mindenkinek.

É. |

A héthetesek nagy nyugalmat és békét adnak minden nap. Az elején még “puskáznom” kellett, de már emlékezetből tudom mondani. Mindennap meghallgatom Gunagriha valamelyik előadását. Köszönöm Gunagriha, hogy megszólítottad a családtagjaimat és a környezetemet is és elmondtad Nekik, amit én nem tudtam elmondani. (Mindig megosztom velük az előadást , amit hallgatok) Köszönöm, nagyon hálás vagyok!

É. |

Kedves csoporttársaim!
Nagy örömömre szolgál, hogy megalakult ez a csoport (Héthetesek fórum) és meg tudjuk osztani tapasztalatainak, amelyekből esetleg mások is tanulhatnak vagy inspirációt kaphatnak.
Én 2015. májusban a Lélekfesztiválon vettem meg a könyvet azóta többször végig csináltam már a gyakorlatokat. Most az első 7 hetes 7. heténél tartok ismét.
Tapasztalataim: folyamatosan egyre több békesség, elfogadás, rendszeresség, kiegyensúlyozottság, tolarencia, öröm a mindennapokban. Napi szinten végzem a tornát, meditációkat, olvasok, zenét hallgatok, vagy ülök a csendben 🙂
Köszönöm Gunagrihának, hogy ezt a csoportot is létrehozta. 🙂

A. |

Nekem a Sorsnavigátor könyv egy éve van meg és kétszer olvastam végig. Először Sri Chinmoy könyvei nekem nehezen emészthetők voltak de a Sorsnavigátor az én nyelvemen íródott. A kedvencem a mosoly fejezet amit azóta is gyakorlok naponta. 🙂 Viszont a kisfüzet a héthetesek óriási találmány. Nekem a cipős szekrény tetején van és mielőtt elindulok munkába az adott napi adagot átfutom. Készítettem egy A4 formátumú napi feladatsor rövidítést ami egy éve a képernyőhátterem a munkahelyemen a számítógépen és kinyomtatva kifüggesztettem otthon. Minden reggel és napközben is elolvasom az aznapit munkavégzéskor. Az órám be lett állítva óránkénti csipogásra, hogy eszembe jusson mi is a cél.
Nekem fontos mérföldkő a spirituális életemben, az egyik első de nagyon erős lépcsőfok. Hálás vagyok azokért a változásokért amiket magamon és a környezetemen tapasztalok. Hála, hála, hála. 🙂

G. |

Tele van gyakorlatias tanácsokkal és nagyon olvasmányos. Jó betekintést nyújt a tárgyba. Megváltoztatta az életemet, és remélem másokét is meg fogja.

P.Á. |

Cs.T. |

Hálás vagyok nagyon, mert mióta elkezdtem a Héthetest, sikerült legyőzni a legnagyobb nehézséget az életemben: a FÉLELMET! A félelmet bizonyos embertársaimmal szemben. Én is nagyon megváltoztam, főleg a viselkedésem és csodálkozom, hogy ezek az emberek, akiktől féltem most milyen jók hozzám. Rájöttem, hogy a legjobb fegyver ellenük egy őszinte szeretetteljes mosoly! Szerintem, ha látják az emberek, hogy megváltoztunk, és megvan a lelki békénk és belső erőnk már nem is akarnak nekünk többé ártani! Boldognak lenni és hálával nézni a sorsunkat a legcsodálatosabb dolog a világon! Aki meg szeretné tapasztalni, hogy milyen csodákat teremt az életébe a Héthetes az ne is gondolkodjon! Kezdje el most azonnal, és egy csodálatos új világ kapui fognak megnyílni előtte. Nagyon, de nagyon hálás vagyok, hogy megismerhettem önt!

Cs.T. |

A SORSNAVIGÁTOR egy CSODA, mert hihetetlen mennyire gyorsan változunk meg, és nagyon jó irányba változik az életünk is!

K.E. |

A felgyorsult információ világában gyorsan rátaláltam a Sorsnavigátorra. Elolvastam, majd elvégeztem a három héthetest.
Az életem teljesen megváltozott. Főleg emberi kapcsolataim. Két hónap múlva lett munkám, és remek emberekkel dolgozom együtt. A könyv rengeteget segített a gyászban is és teljesen más világképet tárt elém, évek óta meg nem értett mondatok váltak egyszerre világossá és persze elvezetett Sri Chinmoy más könyveihez, melyek által egy teljesen új viszonyom alakult kis Istennel.
Kedves Gunagriha! Köszönöm ezt a könyvet, a navigációt ami kivezetett az útvesztőből. Légy áldott a Legfelsőbb Úr által, hála.” (K.E.)

K.M. |

Gyakorlom a könyvben leírtakat, kipróbáltam az interjúban kérdezett szerencsejátékot, hogy lehet-e nyerni a Mester képével, igen lehet, pár napot próbáltam aztán szokásos türelmetlenségem, mondom ezek a számok nem jók, tegnap változtattam, este a lucky day játékon mind a 10 számot kihúzták. 2 dolgot tanultam meg: a könyv minden szava igaz, és hogy ne bíráljam magam akkor se ha idióta vagyok — az voltam. K.M.

B.D. |

L.L. |

Mára alapművé váltak az életemben a könyv tanításai. Emberileg nagyon sokat változtam jó irányba. Sok a pozitív változás az életfelfogásomat illetően. Örülök, ha esik, ha süt a nap, ha fúj a szél, ha jeges az út. Szóval minden időjárási körülménynek.
Keresem az emberekben a jót. Már van, akit akkor is szeretek, hogyha az illető nem túl kedves velem.
Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy még nem minden gyakorlatot tartok be 100%-ban. És nem is mindig sikerül mindent megcsinálni egy-egy nap.
A lényeg, hogy sokkal jobb lett az életem a könyvben leírtaknak köszönhetően.
Köszönöm!

B.O. |

N.P.K. |

K.M. |

Egyik legkedvesebb könyvem! 🙂 Nagyon sokat segített. Csodálatos a pozitív energia megélése, csodálatos varázsló játék! 🙂 Ez a könyv változást hozott az életembe, segített tudatosabban élni! 🙂 Főleg arra figyelek (megérzem), hogy mit ne tegyek meg. Döntéshozatalkor érzéseimre, megérzéseimre hallgatok. Csakis a szívemre figyelek (akarok figyelni) és tudatosabban élek. Kerülöm a kritikát másokkal, illetve önmagammal szemben is. Igyekszem adni, hálás vagyok mindenért, amit az élet hoz (akár jó, akár rossz – minden esemény tanítás). Adni akarok és adni, őszintén szeretet küldeni mindenkinek. Sportolok, meditálok minden nap. Örülök hogy a teremtés része vagyok! “Isten kedvenc tápláléka Szívem Hálakönnyeiből És életem Elégedettség-mosolyából áll” (Sri Chinmoy) Köszönöm! Mindenkinek szívből ajánlom ezt a könyvet.

H.A. |

Amikor megrendeltem a Sorsnavigátort, izgatottan hívtam a könyvesboltot, hogy megérkezett-e, úgy éreztem, ezen múlik az életem. Boldogan fizettem, pedig abban a pillanatban épp az utolsó forintjaimat adtam ki érte. Úgy tettem a táskámba mint egy kincset, és a buszon ülve olyan szorosan öleltem magamhoz, ahogy a kisgyermek öleli kedvenc babáját. Megmagyarázhatatlan nyugalom öntött el, és még a jóindulat hiányával küszködő buszsofőrre sem tudtam haragudni. Leszálláskor mosolyogva kívántam Neki szép estét, holott máskor bosszankodtam volna a viselkedésén. Ma kezdtem el a második hetet. Már most érzem, hogy sokkal nyugodtabb lettem, hogy a problémáim már nem is olyan hatalmasok. Nincs bennem harag azok iránt az emberek iránt, akik bántottak, és vannak olyanok, akik több évnyi rosszindulat után most segítő szándékkal keresnek. Meglátom az apró dolgokban is a szépséget. És ez még csak a kezdet.

H.A. |

Kedves Gunagriha!
Októberben a három lányommal ott voltam az előadásán. Amikor beléptem a terembe éreztem, hogy otthon vagyok. Nem volt nálam pénz, hogy megvegyem a Sorsnavigátort, de pár napja megrendeltem. Érdekes módon ahogy a táskámat ölelve vittem haza a könyvet a buszon, éreztem valamiféle változást magamban. megváltozott az életem. Köszönöm! H.A.