Hogyan készítsünk egy csomó a fejét a torna

Hogyan készítsünk egy csapot a gimnasztika felé

Nehéz küldeni a résztvevőt a ritmikus gimnasztikai versenyeken bizonyos megjelenés nélkül. A tornászokról beszélve azonnal látod: egy fényes fürdőruha, smink előadások és természetesen frizura. Ebben a cikkben beszélünk a frizurák történeteiről a ritmikus tornákban, amelyet a frizurák szabályaiban mondunk, amelyek végrehajtásuk lehetőségeit és természetesen LifeHaki lehet “Hogyan lehet a tökéletes rúd”.

A megjelenés mindegyik elemét a torna nemcsak kényelmesen és szórakoztatóvá kell tenni a beszédben. A versenyző megjelenését a verseny bírái is értékelik, és közvetlen hatással vannak az eredményekre.

Történelem

A ritmikus gimnasztika gyökere volt a francia francois delsarte és a Georges Demeny, a Svájci Émile Jaques-Dalcole és sok más. Oroszországban ez a fajta művészet gyorsan fejlődött, speciális iskolákat és klubokat hoztak létre. Az első ritmikus gimnasztika versenyek tartottak Leningrád, az All-Union rivalizálás szerveztek 8 év után – egy év alatt, ez a fajta sport bekerült az olimpiai játékok Program.

A ritmikus gimnasztika létezésének évei, az orosz és a szovjet sportolók sokféle díjat tudtak meghódítani, és nagy magasságokat értek el a nemzetközi versenyeken. Az első tornászok képei alapján megítélhető, meg lehet jegyezni, hogy egy évszázadban a megjelenés, nevezetesen nem változtatja meg a frizurát. Kivéve a fürdőruhákat és a sminket az előadások számára világosabbá és kifejezővé váltak. Lányok és az összegyűjtött hajjal beszéltek, lehet egy farok, egy köteg, és néha egyáltalán rövid vágású haj. Most a fiatal és tapasztaltabb tornászok gyakran nőnek hosszú haj, így a frizura nagyobb térfogatú.

A szóváltás szabályai

Legalább ez a sport, és megkülönbözteti az elvégzett elemek kegyelmét és szépségét, még mindig sport, és nem táncpop beszéd. Ezért, mint bármely más sportfegyelem esetében, meg kell számolni a nemzetközi közösség által létrehozott szabályokkal. A FIJ Végrehajtó Bizottság által jóváhagyott ritmikus gimnasztika (januárban, majd decemberben). Jelzi, hogy a frizura, valamint a dekoratív kozmetikumoknak rendben kell lenniük.

Mint tudják, a ritmikus gimnasztika szabályai tilos a laza hajú lányok elvégzésére. És általában, amikor különböző gimnasztikai elemeket végeznek, a haj pontosan zavarja és kényelmetlenséget biztosít. A ritmikus gimnasztika fodrászának legnépszerűbb nézete a csomagban összegyűjtött haj. Ezután elmondjuk a különböző típusú típusokat, és természetesen a végrehajtás módjairól.

A tornászok frizuráinak fő szabálya a kerékpántok, a nagy kiegészítők, a bélés és a shigns hiánya. Nem minden dekoráció tilos, de nagyon óvatosan ki kell választania őket, hogy ne sérüljön meg a fej bőre, és hogy ne zavarják a beszédet. Például az orosz tornászok kiemelkednek a gerenda körüli koronákkal. A komplementer elem lehet egy háló, amely haját, haját, gumi és láthatatlan. Továbbá, a haj rögzítéséhez, lakkot használnak, anélkül, hogy a haj egyszerűen csökken, és nem tartja meg a megfelelő alakot.

Csokor Zhgutikov

Annak érdekében, hogy egy ilyen köteg szép és rendezett legyen, egy kicsit gyakorolni kell. Kezdjük, összegyűjtjük a hajat egy szűk farokba, az akaratnál, használhatjuk a rögzítési vagy súlyozó anyagokat, hogy a frizura jobban tartotta. Ezután két egyenlő részre osztjuk a farkát, és húzzuk meg őket a hevederekbe (ellentétes irányban). Aztán megfordítjuk őket egymás között egy nagy kábelkötegben, majd egy csomó a gumi körül, és rögzítik a tippeket láthatatlanul.

Klasszikus gerenda görgővel és anélkül.

Ahhoz, hogy a fodrászhordó hengerének hangerejét adja meg a gerenda számára. Ehhez a lánynak szűk farkába kell összegyűjtenie a haját, egy kis szálat, amely elválasztja az összes hajat, és rögzíti a hideg hajat a görgőben, és csavarja őket, hogy a haj fedezte az egész felületet, és ez nem volt látható.

Ha a tornász hosszú és vastag hajú, akkor nincs szükség görgők használata. Kösse össze a farkát a tetején a tetején, figyelembe véve, hogy minél magasabb a frizura, a vizuálisan fent és a torna elegánsabbnak tűnik a szőnyegen. A farok szorosan kötődik, fésűvel, fésűvel és haj gél zachosyvaem hajával a farokba. Ne aggódj, minden kakas elrejti a köteg alatt. Ezután kezdje el csavarja a haját a kábelkötegben, és egyidejűleg csomagolja őket a rugalmas zenekarok körül. Határozottan rögzítse a köteget a szegecsekkel, különben nem élhet a beszéd előtt. Amikor minden készen áll, rögzítse a frizurát a haj lakk, valamint az akarat, csatolási dekoráció.

Ha a lány haját nem túl hosszú vagy vastag, akkor adja meg a frizurahenger hangerejét. Továbbá, amint azt korábban leírtuk, összegyűjtjük a farkát. A haj a görgőben történik, és húzza meg őket, hogy a haj fedezte az egész felületet, és nem volt látható. Határozottan (még erősebb, mint a görgő nélkül) rögzítse a design szegecsekkel. Frizura kész!

Nem csak “egész” Hajhengerek, de sima, szegecsekkel a végén. Használják őket, mert kényelmesebbé válik a hajuk körül, majd csak rögzítve van, és a gerendát önmagában kapja meg.

A lányok a frufru vannak, vannak saját jellemzőik, mert nem szabad mászni a szemébe, és zavarja a fényesen és technikailag helyesen. Ezért leggyakrabban combeding vissza, miközben a senki, hogy egy kis térfogatú, és néha azt beleszőve a fő hajviselet zsinór vagy kábelköteg. Rövidebb hajat gyűjtenek a farokba, és javítják a lakkot, hogy a szálak nem esnek ki a beszédek során.

A frizmiák összetettebb változatát is hozza létre a ritmikus torna beszédei számára, lehet egy hajhaj, vagy különböző zsinórok, amelyek egy lulkban és sok más lehetőségben vannak összeállítva. A köpő segít a vastagabb és vékonyabb haj rögzítéséhez, meghúzva és “Gyűjt” frizura, hogy semmi ne essen ki. A teljes hosszúságú, tiszta, átlátszó gumiszalagok és a lugu összegyűjtése. Gyönyörű, és nem igényel különleges készségeket a művész számára.

Ritmikus gimnasztika &#; Az egyik legszebb sport a lányok és ugyanakkor nagyon nehéz, ezért fontos betartani a szigorú biztonsági szabályokat. Először is, a hajat össze kell szerelni, igen, hogy az edzés során, vagy beszéljen, hogy nem törik meg, nem zavarodott, nem mászott a szemébe, és nem zavarta.

Ezért a frizura a torna és #; Ez nem csak szép stílus, hanem nagy szükség van. Ebben a cikkben több lehetőséget fogunk megnézni arról, hogyan kell összegyűjteni a haját egy gyermeknek osztályok és beszédek számára a torna által.

Hogyan készítsünk egy gerendát?

Bunda, talán a legnépszerűbb és standard frizura a mindennapi edzőteremben. Annak érdekében, hogy egy csomagot építsen, szüksége lesz: hajszalag, bagel vagy fánk, csapok, háló és lakk. A hajat egy szűk farkában tisztítják, és egy fánkon érintik, és öleljük rá, csíptetik a tippeket a bagelhez. Megszórjuk a lakkot, ha szeretné, akkor különleges hálót viselhet.

A távolsági fényszóró

Haj a fejen Végrehajtunk egy sima felmérést 2 részen. Kezdve Niza, farok, rögzítve őket többszínű kis gumifa. Továbbra is szövünk a kis farok, ami a gerenda gyűjteményéhez vezet. Mindkét farok összekapcsolunk az egyikhez, és összegyűjti a hajat egy gerenda, hasonlóan, ahogy az első esetben volt. Ez a frizura beszédeket vagy versenyeket fog megnézni.

Hogyan készítsünk egy lulkot a fejemre?

Vegyünk egy gumiszalagot és néhány csapot, vagy láthatatlan. Tisztozzuk a hajat a farokban, rajzoljuk a gumit, nem a végéig, így a hurok. A hurok körül maga a maradék hajat, a csapokkal rögzítve. A nagyobb merevség érdekében hiányozhatsz. Ez az opció nagyon egyszerű és gyors, így alkalmas mindennapi edzésekre.

Hogyan kell fonni zsinórokat egy sugárban?

Nagyon egyszerű változat, amely alkalmas a napi tevékenységekre, valamint az előadásokra. 2 Pigtails készül (bármilyen szövés a véleményedben) és rögzített gumiszalagokkal. A köptet egymással csomagolva és a fej alján lévő csapokkal rögzítve. Végső vonalkód & #; Megszórjuk a lakkozás frizuráját.

Kick & #; Rózsa

A végrehajtás mind egy rozetta és pár formájában is lehetséges. Tekintsük a második lehetőséget. A 2 magas farokba gyűjtött haj. Mozgassa a sertéseket és rögzítse a gumi. Az egyik oldala szövésszalagok kell húzni, ezáltal a rózsa mennyiségét, és nagy szirmokat készítenek. A legfontosabb dolog, amikor összegyűjti, az oldal kinyújtására a virágon kívül volt, és nem benne van. Talált rózsákat, láthatatlan és megszórja a lakkot a haj rögzítéshez.

Hogyan készítsünk egy bumpot egy görgővel?

Egyszerű képzési lehetőség. Haj főiskola egy szűk farka. Kiegyenesítse a görgőt, vigye a hajat a tippekre, és kezdje el, amíg meg nem teszünk a tetejét, amíg a farok végéig. És akkor a görgő összekapcsolja a végét, és tökéletesen sima gimnasztikai ütközés van.

Kocka a haj fején

Hasonlóképpen, a szűk farok hátoldalán magasra állunk, és rögzítjük a gumiszalagot. Ezután a haj 2 részre osztható, melyek mindegyike a kábelkötegben fordul. Következő csavarja össze a hajat és a szél a gumi közelében, rögzíti a láthatatlan építését.

Néhány szó a díszítésekről

A frizurák bármelyikének létrehozásához figyelembe kell venni, hogy a csapok nem kerülhetnek el, hanem a használt hálót & #; Fehér, fekete vagy hajszín árnyalata.

A ritmikus gimnasztikai versenyeken résztvevők fényes képe két fontos összetevőből áll. Természetesen az első, maga a beszéd, tánc. A második a sportoló, a jelmez, a smink és a frizura megjelenése. Ez a cikk bemutatja a leginkább szükséges tanácsot, hogy egy érdekes, látványos, emlékezetes megjelenést hozzon létre egy sikeres teljesítmény érdekében. A ritmikus gimnasztika festői sminkjéhez és frizuráihoz nem szükséges sminkes vagy fodrász. Elég vágy, kevés tapasztalat, és meglehetősen lehetséges, hogy megbirkózzanak egy egyszerű frizura kialakulásával, hogy művészi tornászokat vagy táncosok-ballerinákat beszéljenek.

Dekoráció az arcra

A jól készített festői smink fontos szerepet játszik a tornászok beszédében. Képes bizalmat adni képességeiben, bizalom viszont .Javítsa az előadó táncos képességeit, és néha szó szerint átalakítja a sportolót; hangsúlyozzák a művész nézeteit, erősítsék az érzelmeket és az arckifejezéseket.

Ahhoz, hogy kiváló minőségű eredményt, akkor egyáltalán nem szükséges viszont, hogy profi sminkes, különösen, ha egy sportoló (vagy anyja) saját stílusát képviseli, azt a képet kell végrehajtani; megérti, hogyan kell kombinálni és harmonizálni a megjelenést, az öltönyt és a táncelemeket.

Alapelvek

A ritmikus gimnasztika sminknek meg kell egyezniük a tánc stílusát, és egyesíteniük kell egy öltönyt. Ugyanakkor növelnie kell az előadó természetes szépségét, vonzza a figyelmet az arckifejezésekre, nem bonyolítja (a smink nem ábrázolhatja a grimaszot, hangsúlyoznia kell az arc természetes jellemzőit).

A gimnaszt sminknek elég ellenállónak kell lennie ahhoz, hogy ne sérüljön meg, és ne gyengítse mind a verseny idején, mind a későbbi díj idején.

Ha a smink gyermeke (és a legtöbb esetben, a versenyek résztvevői gyermekek és serdülők), meg kell felelnie a gyermekek korának, természetes és hipoallergén. A Jermaged gyermek nem veszítheti el a frissességet és a baba varázsa.

Általában a művész, aki kiterjesztette előadások versenyeken, vagy rendszeresen szolgálatot és koncertezik, saját egyetemes módszerek igazodnak, figyelembe véve a gamma a ruha és a sajátosságait a tánc.

Leggyakrabban az ilyen kozmetikumok a smink előkészítéséhez használják a teljesítményre:

• Tonális krém – hogy sima és gyönyörű bőrhangot készítsen;
• Szempillaspirál – a szemed kiemelésére. Jobb a vízálló használata, mert nem fog áramolni a beszédteremben lévő hőből, és nem fog kenet;
• szemceruza – a szem kontúrok kijelölése;
• Árnyékok, elpirul, por – a korrekcióhoz. Az árnyékok a fürdőruha területén vannak kiválasztva; A blush frissességet ad, a por segíti a bőr hibáit;
• Rúzs – jobban illeszkedik a tartós, amely nem fog piszkos és lábnyomokat hagy az arcon vagy öltönyön. A fényes rúzs felhívja a figyelmet a mosolyra.

Alapvető Grima létrehozása

Alapvető smink a következőképpen történik:

1. Bőr az arcon. Frissen kell lennie, friss és sima. A pórusok elrejtése és más lehetséges hibák segítenek a habarcs, a hangrém és az alap. A krém két hangot sötétebb, mint a művész bőrén, lehet, hogy könnyű tartályt. A hangot alkalmazzák és dörzsöljük a szivacsot.
2. Ábra nyilak. Ez a legmegfelelőbb, hogy egy vonalhajót egy marker formájában; Ez is kényelmes és azért, mert nem kell őrültnek és bárhová. Ugyanakkor, mint egy tengeralattjáró-filctoll vonható vékony és széles vonalak. A szemeket és egy fekete ceruzát lehet kijelölni, de csúszik és kenet. Továbbá, a marker világosabb külső sarkai a szemek – alulról és a tetején.
3. A nyilak rajzolása után sötét árnyékokat alkalmaznak, különleges kifejezést adnak a megjelenéshez. Az árnyékok a szimbólumok formájában vannak, a század közepétől a sarkokig, aztán úgy döntöttek, hogy füstös hatást alakítanak ki.
4. Miután a sötét árnyékokat alkalmazzák, színesfém olaj árnyékok alkalmaznak, például ezüst színű, – akkor adnak fényt. Alkalmazás iránya – a század közepétől a belső sarkokig; A fényes árnyékok szintén sötétek is szegecsek.
5. Végső szakasz – színes szemceruza. Örökké alkalmazzák, közelebb a szem külső sarkához. Az általános szabály: a szem belső sarkai könnyebbek, külső – sötétedtek.

Speciális Grima létrehozása

További effektek létrehozásához használható:

1. Száraz flitterek – pamut pálcával, a szokásos gyermekkrém által kenve. A flitterek festettek a templomok és a szemhéjak, a szem alatt, az arcán.
2. Szárazléhítók és elpirul – hozzák létre a megfelelő arcformát, hangsúlyozhatja, kiemelje az arccsontokat. A templomtól lefelé kerülnek; A legsötétebb foltnak a templomban kell lennie. Rushes, attól függően, hogy szükség van, láthatod a vizuálisan már és szélesebb.
3. Szempillaspia a szempillákért – a fiatal előadók elég lesznek ahhoz, hogy csak a legmagasabb ciliát alkalmazzák.
4. Sötét (barna) árnyékok – szinte hangsúlyozhatja a szemöldökét, ha a művészek világosak vagy nem erősek.

Ha az ajkak a legszembetűnőbb helyszín, akkor ceruzát készítenek, mert nem kénk, és hosszabb ideig tart, mint a rúzs. Ha úgy döntenek, hogy hangsúlyozzák a szemed, akkor az ajkak egy ceruzát (rúzs) semleges, nyugodt hangokat használnak.

A szemet vízálló és szemceruza jelöli.

Meg kell jegyezni, hogy a ritmikus gimnasztikában dolgozó szakmai sminkművészek, még a szőnyeg színe, a bevonatok és a belső tér színe, ahol a táncok áthaladnak, valamint a világítás feltételei.

Rögzítő haj rögzítése

A sminkhez képest a frizurára vonatkozó követelmények sajnos kevesebb lehetőséget adnak az önkifejezésre és a kísérletekre – a torna farkaskészleteire, elsősorban kényelmesnek és erősnek kell lenniük.

Igaz, a verseny szintjétől függően a követelmények változóak, korlátozások. Különösen a lányok fodrászai általában lehetővé teszik a dekoratív szegecsek, apró díszek használatát.

Amelynek fő követelménye mindig kérdéses: a hajnak szorosnak kell lennie és szorosan össze kell állnia, hogy ne zavarja a képzést és az előadást. Általában nem alkalmazzák nagy dekorációt, bilincseket és keréktárcsákat, más felső kiegészítőket, amelyek elvész a táncmozgások elvégzésénél. Rögzítésre, láthatatlan és sűrű gumi, láthatatlan hajtűket használnak, átlátszó rögzítő kozmetikumok.

Az ilyen korlátozások mellett azonban az egyéniségüket a színpadon nyilváníthatják meg, és egyedi hajvágókat hozhatnak létre; Ezt úgy érik el, hogy szövés, szokatlan formák gerendái, különböző dekoratív díszítések alkalmazása.

A gimnasztikai frizura szükségletének megteremtése:

• kefe, kagyló;
• Szilikon gumiszalagok (szorosan tartani szorosan);
• Roller és hajháló (professzionális sportolóknak három színe van: fekete, fehér és a hajuk színe);
• Több szegecs;
• Gél, lakkozás.

Egyszerű frizurák

A ritmikus gimnasztika összes frizurája alapja egy gerenda (rúd, shishchchka). A követelmények egyszerűek: kemény hajat kell tartani, és jól kell rögzíteni, hogy ne üssük össze.

Első egyszerű opció (görgővel)

A fejet gél vagy hab feldolgozza, (a hab előnyös, mert a gél nagymértékben megragadhatja, majd nehéz lesz rögzíteni). Minden fésült, kívánatos, hogy a lehető legmélyebben, árnyékban, kakas nélkül alakult ki. Sűrű gerenda történik, nem működik a fej tetején, optimális magassága mögött van, a hőmérséklet alatt.

Nagyon jól segít eltávolítani a kis szálak fésűket természetes sörtékkel. Ha a gyűjtemény után több szál van, akkor lehet lefektetni, nagyon kényelmes, hogy csalással simítsa őket. A folyékony lakk kényelmesebb, mint a szokásos gél, mert gyakorlatilag folyékony, ha alkalmazzák, de gyorsan és jól szárítják.

A roller öltöztetése a bump, a rugalmas sáv fölött van rögzítve, és az egész design szegecsekkel van rögzítve. A haj színét választott görgő kényelmes, mert ha a folyó megnyílik Gulka, akkor nem lesz látható. A görgők is jóak, mert a csapok be vannak helyezve őket, és van egy kisebb valószínűség, hogy elérik a fejét.

A farok két részre oszlik, majd egyenletesen fésül a görgőn. Ezt követően a gumiszalagot a fentiekből viselik. A haj a gumi alatt gyűlik össze, és forduljon a nyalók körül, a végeket szegecsekkel rögzítették.

Hajháló használata egy alakított gerendát rögzített. A háló kényelmes, mert rögzíti a csapokat, és lehetővé teszi, hogy ne viseljen sok vasat a fejen. A végén a frizura lakkozott.

Második egyszerű lehetőség (görgő nélkül)

A kefe segítségével a haj fésülnek, és magas farokba kerülnek.

Simafej fésűkagylóval és fekvő gélrel. A farok szorosan rögzítve van szilikon gumiszalagokkal, és újra kiolvasta. Ezután két részre oszlik. Az egyik darab a ködös jobbra csavarodik, a második – a Hartus balra. Ezt követően a flagellák össze vannak csavarva, a végük szilikon gumiszalaggal van rögzítve. A kapott zsinór a görgő kötegébe kerül.

A hálót az összegyűjtött Rulka-ra helyezik, ha nagy, akkor két vagy három fordulattal.

Eredeti frizurák

A legegyszerűbb módja annak, hogy a frizura a frizura edzésére szolgáló előadásokra – egy fényes gumira helyezzük, színes és stílusú fürdőruha és dekoratív hajtű, gyöngyök.

Ön is kísérletezhet a frufru, anélkül, hogy a közös farokba fésülné őket, vagy használja az eredeti szövés a frufru (még mindig rögzíteni kell a fejre, nem zárja be a szemet).

A kifinomult fektetés (Gulka-Bow) első verziója

Ha van egy vágy, hogy egy lulk vonzóbbá váljon, akkor az íjban gyűjtött haj formájában rendezheti.

Minden egy lófarkba megy a tetején. Egy szál szabadon marad – középső íj lesz.

A hajat ki kell húzni, majd két részre osztani – fel kell tennik az íjakat, az íj oldalfalait. Hogy stabilak legyenek, hajhordozókkal rögzíthetők. A szabad szál az íj közepén történik, a fülek között – kiderül egy íjat! Véget ér a gumi körül, rögzítve a csapokkal.

Több érdekes frizurát lehet elvégezni, kiegészítve a szokásos zümmögést a zsinórában vagy az eredeti rögzítési módban.

A kifinomult fektetések második változata (Gulka a Pigtails-tól)

A fej tetejéről fésülés után elválasztani kell az oldalsó szálakat, amelyet két zsinórban kell összegyűjteni. Bármilyen módon forgathatók; A zsinór helyett szűk Harneset tehetsz.

Ezt követően a farok a hátoldalán van, majd kapcsolja be, és egy lulkot hoz létre, míg az oldalsó pigtailek hozzáadásra kerülnek; Jobb, ha elhagyja őket felülről – így fognak észrevehetőek és szebbek lesznek.

Az örvénylő haj egy gumi körül fordul, ugyanabban az irányban, hogy a farok elfordításakor. A végén minden egy pajta van, eltávolíthatja a háló alatt, vagy egy kis kiegészítővel díszítheti.

A komplex stílus harmadik verziója

A fektetést elegendő hosszú hajra használják. Gyönyörűen úgy néz ki, hogy a pigtailekből gyűjtött csomó, miközben gyorsan és csak.

Minden alaposan fésült, a farok hátul történik. Ugyanakkor az oldalsó szálak ingyen maradnak. A roller erősödött – a pigtailek főttek, amelyek szálakból készülnek, majd a görgő körül csavarták őket. Amikor a roller teljesen bezárja a haját, a frizurát csapok vagy lakkok rögzítik. Ezt követően az oldalsó szálak rögzítve vannak. A haj mindkét oldalon két részre oszlik, összefonódnak a pigtailbe, és rögzítik a gerendát.

Ez a fektetési módszer nagyon szép és elég megbízható.

A beszédek után a díjátadó ünnepség és a memória fotózása lesz. Ha lehetséges, ajánlott találni egy pillanatot, hogy megjavítsa a bumpot és egy kicsit növeli a smink telítettségét: az a tény, hogy a fotó kamerák általában kissé emelnek a festékek fényességét.

Gyakorlat és tánc – Természetesen a teljesítmény legfontosabb eleme. A közönség és a bírák elismerése azonban megkapja az előadót, aki nem csak tökéletes a táncprogramot, hanem a művészet, az eredeti és az eredeti megjelenése is emlékezik. Smink és frizurák használata – egy csodálatos lehetőség, hogy világos, egyedi képet hozzon létre és díszítse a teljesítményét!

& #;>