Hogyan készítsünk egy energiaitalt

Azok az energiaitalok, amelyeket bármelyik boltban megvásárolhatunk, vigyázzanak és megszüntessék a fáradtság tüneteit. A diákok fogyasztják a vizsga előtt, akiknek sürgősen el kell jutniuk a célpontba. A koffein, a karnitin, a guaran, a ginseng, a taurin és más természetes stimulánsok feltétlenül jelen vannak a kompozícióban. Ha a tested nem fogad el semmilyen összetevőt a kész italokban, az energiaitalot otthon lehet tenni.

• Hogyan készítsünk egy energiaitalt
• Hogyan kell főzni a természetes készpénz koktélokat
• Hogyan kell főzni egy finom energiaitalt

• Ginger root friss – 1 darab
• Citrom – 0,5 darab
• Méz – 1 evőkanál
• Kávé oldható 05 teáskanál
• Kakaó – 0,5 teáskanál vagy 2 szelet keserű csokoládé
• Tej 1 üveg
• Fahéj – egy negyed egy teáskanál
• Vanilla cukor – egy negyed egy teáskanál
• Száraz menta – 2 evőkanál
• Ásványvíz – 1 liter
• Ananász ananász 150-200 g
• Petrezselyem – 1 gerenda

Készítsen egy gyömbérgyökeret, amit vásárolhat a piacon vagy egy zöldségboltban. Tisztítsa meg, és tegye a reszelőre, vagy tegye a keverőbe, öntsön forró vizet, és hagyja, hogy sörözze. Add hozzá a citrom felét az infúzióban és a mézben. Néhány csepp elewerococcusot dobhat, amelyet a gyógyszertárakban értékesítenek.

Használja ki az oldható kávé gonosz erejét. Keverje össze egy csésze kávét és kakaót, cserélhető egy pár csokoládé frakcióval. Töltse ki őket forró tejjel, adjunk hozzá fahéjat és vanília cukrot egy negyed egy teáskanál, minden keveredünk.

Készítsen két evőkanál száraz mentát a forró víz termoszában egy éjszakán át. Ital, keverés ásványvízzel ugyanolyan arányban, hozzáadva citromlé és méz.

Vegyünk 150-200 g ananász hús, petrezselyem csomag, egy darab friss gyömbér gyökér. Vízoljon mindent egy püré egy keverővel, töltse ki a vizet, adjunk hozzá citromlé mézzel, és igyon ilyen koktélt a hússal.

Ne ropja meg a testét, és ne eszik energiatermeket, anélkül, hogy különleges szükségleteket nem zavarja a szív munkáját, és nem növeli a vérnyomást.
Az “energiatestek” használata után győződjön meg róla, hogy pihenjen, hogy normálisan aludjon.

A víz helyett ilyen koktélok, valódi zöld tea használható, koffein-tartalom, amelyben még magasabb, mint a kávébab.