Hogyan készítsünk sütőtök pürétet

Négy-öt hónap múlva a baba megkezdi a hiányt néhány kedvező anyagban, hogy már nem tudja megkapni az anyai tejet. Ezenkívül emésztőrendszere ezen a korban készen áll arra, hogy “készítsen” további matricákat. Ezért gyermekorvos orvosok kezdődő hónapokban javasoljuk anyák bevezetni az étrendbe a baba egykomponensű zöldség és gyümölcs pürék. Az első ismerős a zöldségekkel, a morzsák tökéletesek lesznek a püré, a sütőtök főtt otthon. Trace elemekben, különösen a karotinban, táplálkozási szempontból gazdag, és rostot tartalmaz az emésztés beállításához. Ha a baba nincs allergiája a sütőtökön, akkor győződjön meg róla, hogy hetente legalább háromszor hasznos pürét ad neki. Biztosan szereti a “napos” színét és a szép édes ízét.

PUMPKIN PUREE gyerekeknek és #; Általános elvek és módszerek a főzéshez

A gyermekek főzésének fő célja az, hogy az élelmiszer-biztonságos, jól emészthető, leghasznosabb, a lehető leghasznosabb, és természetesen finom, így a kis karapuz nem torzítja a kifolyót. Elvben a komplex receptek püré a pumpkin a gyermekek számára nem léteznek. Minden leereszkedik az egyikre – a növényi hőkezelés alatt, és egy keverővel vagy rendes villával őrölni. További összetevőkként az allergia hiányában egy püré, zöld almát, banánt, sárgarépát, burgonyát, valamint más zöldségeket és gyümölcsöket adhat hozzá, könnyen hordozható a gyermeke által.

Nagyon fontos, hogy megfeleljen a higiéniai elemi szabályoknak. A baba kiemelnie kell saját evőeszközöket (lemez, kanál, bögre), és a mesterek készítéséhez a szülőknek egyedi ételeket kell használniuk. By the way, a mesterek a burgonya bájitalok elkészítéséhez a meredek forró vízhez, különösen ez igaz a gyermekek számára az első évig, amelynek emésztőrendszere a leginkább érzékeny a különböző mellékhatalmakra.

Ami a kifinomult cukrot illeti, itt az anyák véleményei meg vannak osztva: valaki hozzáadja egy püré a sütőtökből kis mennyiségben, és valaki teljesen megtagadja őt. Adjunk hozzá, vagy ne adjunk hozzá cukrot a bébiételhez – az ügy tisztán egyéni és függő, elsősorban a gyermek élettani jellemzőitől. A gyermekorvosok azonban ajánlottak a szacharóz fogyasztásának korlátozására a kisgyermekekkel, különösen az élet első éve előtt. Extrém esetekben természetes fruktózt vagy édes friss gyümölcsöt adhat a püréimben.

Tehát a sütőtök lágyulásra készülhet a következő módon: sütjük a sütőben (mikrohullámú kemence), forraljon egy párot, vagy hagyományos főzéssel egy serpenyőben. A legtöbb szelíd a zöldség hőkezelési módszere egy pár számára. Általában ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy elkerülje a “szivárgás” a hasznos elemek a sütőtök a főzés során.

PUMPKIN PUREE gyerekeknek és #; Termékek előkészítése

A gyermekgyógyászati ​​püré számára jobb választani a fiatal, kis sütőtök gyümölcsöket (kg mérlegelésére), mert kevésbé szálak, nagyon lédús, és egy hangsúlyosabb szép ízű. Ezenkívül a bőrt azokkal, amelyek sokkal könnyebbek, mint a nagy gyümölcsökből. Ha a “héj” még mindig túlságosan megkeményedett a hosszú távú tárolás folyamatában – semmi szörnyű. A hőfeldolgozás után gyorsan és könnyen megjelenik a Meakat segítségével. A sütőtök magokat kell eltávolítani (kényelmes ezt hagyományos evőkanál használatával), mivel nem alkalmasak a babaépítésére.

PUMPKIN PUREE gyerekeknek és #; Legjobb receptek

Recept 1: Pumpkin mashed sütőtök (legfeljebb 1 év)

Abszolút egyszerű a főzés püré, amely 4-12 hónapos gyermekek számára készült. És a kapor, a pürét segít a baba, hogy megerősítse az emésztőrendszer és megszabadulni a szemét.

Összetevők:

& #; húst tök
& #; A kapor suttogása (nem szárak)
& #; Egy kis anyai tej (vagy keverék) hígításra

Főzés módszer:

Forraljon egy kis sütőtök egy serpenyőben, kettős csónak vagy sült darab a sütőben. Ezután verte a keverőben kaporral. Keverjük össze az egyenletességig. Ha a püré túl vastag, meg kell hígítani több cseppel egy keverék vagy anyatej. Ön is hígíthatja a zöldséglevest vagy a hagyományos főtt vizet.

Recept 2: Pumpkin mashed püré zöld almával

Miért pontosan zöld? Mert gyakorlatilag nem allergénen, és több C-vitamint tartalmaz. A püré készítésének folyamatában egy almát alaposan meg kell zúzni, hogy nincsenek pelyhek vagy darabok. Az összetevők arányos aránya a baba hangulatától és preferenciáitól függően változhat (általában 50×50).

Összetevők:

& #; tök
& #; zöld alma

Főzés módszer:

A sütőtök termikusan feldolgozzák a szokásos módon, hogy lágy legyen, távolítsa el a bőrt, és fordítsa a testet burgonyapürével. Apple, biztosan tisztítjuk a bőrt és a magokat, külön-külön őröljük egy pürét. Keverje össze a gyümölcslével egy sütőtök pürével. Az almának számos különböző helyettesíthető a banán.

3. recept: Bébi püré a sütőtöktől télen (6 hónap)

Takarmány a Kid nyáron a zöldség puree saját főzés nem nehéz. De mit tegyünk, ha a téli udvarban, és a zöldségek már kapcsolatba léptek? Természetesen, a fagyasztóból harisnya. Egy kicsit másképp tehetsz – azonnal nyomtasson egy baba pürét a sütőtöktől a télen.

Összetevők:

& #; Egy átlagos sütőtök (érett)
& #; Cukor (pontosan barna) – egy üvegről
& #; Egy liter víz
& #; G. Áfonya
& #; csípő szegfűszeg ízlésre

Főzés módszer:

A sütőtök tisztítása magvakból és szálakból, felére vágja. Kis darabokra vágva. Keverje össze a vizet cukorral a zománcozott edényekben, és tegye a sütőtök darabjait. Tegye a födémre, és folytassa, folyamatosan keverjük, forraljuk. Áfonya nyomja meg a gyümölcslét, és add hozzá a sütőtökhöz. Főzzük kb. 20 percig, 5 perccel, mielőtt készen állunk egy pár szegfűszemét. Tovább húzzuk a vizet, és a szilárd összetevők jól vannak a keverőben. Míg a püré lehűl, forraljuk fel az üvegeket, a fedőlapokat, amelyeket forró sütőben szárítunk, majd a pürét a bankok és a wechupor. Finom és hasznos püré a sütőtöktől télen készen áll!

Sütőtök püré és #; Hasznos tanácsadás

Mindegyik anya meg kell emlékezni: gyerekek rendkívül óvatosan. Először is, a csecsemők gasztrointesztinális traktusának munkájának köszönhetően – a nyál még mindig gyakorlatilag nem kerül elosztásra, és a gyomorlevet nem állítják elő. Ezért a csalódást fokozatosan vezetik be, kezdve a könnyen barátságos monokomponens zöldségekkel. Másodszor, bármely komponensen, még az első pillantásra is a leginkább ártalmatlan, allergiás válasz alakulhat ki a Karapusa-ban. Mintha az anya nem akarta, hogy a gyermeke gyorsan meggondolja, hogy mindenféle finomság, akkor nem érdemes sietni. Kezdje egy kis, egy teáskanál felét, és ha minden rendben van – fokozatosan növelje a por mennyiségét.

A sütőtökpép mellett sok gyermek szívesen használható frissen préselt töklevet, amely vitaminokban és aminosavakban gazdag. És ha a morzsa folyamatosan kínozza puffadás vagy székrekedés, továbbá gyulladásos betegségek, a húgyúti szféra, az ilyen lé lesz igazi „mentő kör” nekik. Segíteni fogja az egészség javítását és a megismétlődést.

Az elmúlt években sok vita a kisgyermekek sójának veszélyeiről szól. Valójában egy kissé sózott püré nem károsítja a növekvő testet. De ne próbálja meg túlságosan túlzottan, mert túl nagy koncentráció súlyos csapást okozhat a morzsák egészségére. Egy édes püré egy sütőtökből, a sót egyáltalán nem kell, de ha a sütőtöket megfogott burgonyával vagy például karfiollal hígítjuk, akkor a csipet nem árt. Azonban ne siess. Valószínű, hogy a baba örömmel repül a zöldség pürével, anélkül, hogy hozzáadnánk sót.

Hasznos Linkek: